夏がやってきました。あなたのことはわかりませんが、私はまさにペーストの定義です。私たちの多くは、健康と幸福を放射する黄金の日焼けを夢見ています。残念ながら、真の黄金色の日焼けは健康的ではありません。なぜなら、それが実際に表すのは太陽のダメージだからです。日光への曝露（または、さらに言えば、日焼けベッドへの曝露）の健康上のリスクなしに、その驚くべき日焼けを得るには、セルフタンニングを使用したサンレスタンニングが唯一の選択肢かもしれません！
この記事では、セルフタンニングで達成される驚くべき日焼けのためのすべての可能なオプション、ヒント、トリック、およびガイドラインを確認し、セルフタンニングの秘密のいくつかをわかりやすく説明します。最後まで読んで、すべての肌の色と顔に市場で最高のセルフタンニングを見つけてください！
偽の日焼けガイド：目次
当たり前のように思えるかもしれませんが、平均的な白雪姫 自然なオリーブ色の肌の美しさと同じブロンザーを使用するべきではありません。肌の色が薄い人は、セルフタンニングを間違えると、しみやオレンジ色に見えることがあります。自然に中程度から日焼けした肌の人にとって、軽すぎるセルフタンニングは単にあまり効果がありません。そのため、多くのブランドが同じセルフタンニング方式を採用していますが、強みは異なります。
化学反応は違いを生むほど強力ではないことが多いため、有色人種のセルフタンニングを見つけるのは少し難しいです。 ノードストロームで入手可能なサントロペダークのような、より深いセルフタンニングシェード 、および Amazon のL’Oreal Deep 、どちらも微妙な黒ずみと、より均一な肌のトーンを与えることができます。
ただし、肌の色が濃い人の多くは、代わりにセフォラのNARSモノイグローIなどのウォッシュオフ製品を選びます。 、すでに暗い肌に美しいブロンズの光沢を与えます。
この使いやすいセルフタンニングは、肌にすばやく浸透し、しみや縞のない、軽くてブロンジーな輝きを提供します。顔にも体にも優れており、自然な日焼けを探している淡い側の人に最適です。クリーミーなフォーミュラは本当に初心者に優しいです！他の多くのセルフタンニングローションとは異なり、この製品は信じられないほどのにおいがします。ローションは着色されているので、アプリケーション全体が簡単になります。 ノードストロームで入手できます。 。
サントロペは長い間セルフタンニングを行ってきたので、この製品が優れていることは驚くことではありません。このセルフタンニングは最も長く続き、多くの場合1週間以上続きます。この驚くべき製品には少し臭いがありますが、それは混乱することなく簡単に適用されます。 クラシックカラー 肌の色が薄い方に最適ですが、すでに自然に暗い肌をお持ちの方（または真剣な濃い日焼けが必要な方）は、濃い色合いをお勧めします。 。どちらもUltaで購入できます。
この甘い香りのセルフタンニングは慎重に設計されており、他の方法では優れたセルフタンニングであることが不快な経験に変わることがある落とし穴を回避します。保湿効果が高く、軽く自然な日焼けを与えます。体に美しく効きますが、顔にも効きます。 セフォラで受け取ります 、アプリケーターミットも付属しています。
このローションは非常に長持ちするので、世の中で最高のセルフタンニングの1つです。セルフタンニングを初めて試す場合は、近づかないでください。結果が気に入らない場合は、問題が発生します。それが与える日焼けは微妙で自然であり、フェードアウェイは優しいです。価格は高額に見えるかもしれませんが、長続きする日焼けはそれを正当化する以上のものです。 Amazon で購入できます 。
このきらめくローションは、より暗い肌のトーンに最適なセルフタンニングです。それはすぐに浸透し、毎日の使用で蓄積することもできる滑らかで暗い日焼けを残します。フォーミュラには雲母が含まれているので、日焼けの上に少し輝きを与え、肌が暗くなる前でもすぐに美しく見えます。 Ulta でこの美しいセルフタンニングを手に入れましょう 。
ミットが付いているもう一つのセルフタンニング製品です。この液体は皮膚に非常に簡単に広がり、速く沈みます。香りはエキゾチックなココナッツで、最終的な結果は暗くて自然です。これはセルフタンニングの中で最も長く続くものではありませんが、再適用が非常に簡単であるため、実際の問題ではありません。このセルフタンニングは Ulta で購入できます 。
この贅沢なフォーミュラは、手間のかからないアプリケーションと、自然でオレンジ色ではない日焼けを保証する緑の色合いを誇っています。このセルフタンニングは、特にその価格帯で優れており、ほとんど香りがなく、均一で長持ちする日焼けです。このセルフタンニングムースは、 Ulta で購入できます。 。
暗い肌のための素晴らしい段階的な日焼けを見つけるのは簡単ではありませんが、この式はそれを行います。さらに良いことに、それは肌を暗くするだけでなく保湿し、土手を壊さないので、ツーインワンです。数回続けて塗布した後、半週ごとにメンテナンスを行うと、夏の間ずっと肌が輝き続ける可能性があります。このダーク段階的なセルフタンニングはアマゾンから購入できます 。
リキッドセルフタンナーフォーミュラは顔に最適で、クラランスのこれは真剣なお気に入りです。香りは少し強いですが、すぐに消えて、それが提供する自然なブロンズの光沢に完全に価値があります。このフォーミュラは組み立て可能で、手や手袋の代わりにコットンパッドで簡単に塗ることができます。 ノードストロームから購入できます 。
サンレスタンニングはオーガニックである可能性があり、この場合、それはまた信じられないほどのスキンケア製品である可能性があります。ビタミンCやヒアルロン酸などのアンチエイジングと保湿成分が含まれており、不快なセルフタンニングの香りはありません。肌に沈みやすく、すじのない、均一で構築可能な日焼けを与えます。この信じられないほどのセルフタンニングセラムは、セフォラから購入できます。 。
セルフタンニングに関する限り、ブレイクアウトが懸念事項の1つである場合、これは試してみるのに最適な方法かもしれません。この軽いジェルフォーミュラはニキビを引き起こすことはめったにありませんが、それでも肌を新鮮で黄金色に保ちます。縞のない色になりますが、非常に暗い日焼けを希望する場合は、複数のアプリケーションが必要になる場合があります。このセルフタンニングジェルはアマゾンで購入できます 。
私の執筆を続けているなら、私がグリコール酸やサリチル酸などの化学角質除去剤を愛していることをご存知でしょう。また、偽の日焼けでも角質除去が非常に重要であることもすでに確立しています。だからこそ、これらのセルフタンニングパッドはとてもクールだと思います。顔に完璧な日焼けした輝きを与え、死んだ肌が蓄積してそのゴージャスな日焼けの邪魔になるのを防ぎます。
この製品はワイプ（正確には1箱あたり20ワイプ）で提供されるため、非常に使いやすいことがわかります。これらはセフォラで受け取ることができます 。
彼らは確かにそうします！注意が必要ですが、ガイドラインに従って正確に使用してください（私はそれらを通り抜けます、心配しないでください）、一度適用されたセルフタンニングローションは美しく、自然に見える日焼けを与えます。
もちろん、優れたセルフタンニングを選択する必要がありますが、恐れることはありません。最高のセルフタンニングローション、スプレー、タオルについて、すばらしい提案がたくさんあります。
セルフタンニングには、ジヒドロキシアセトン（DHA）と呼ばれる成分が含まれています。 DHAが角質層（完全に死んだ皮膚細胞でできている皮膚の最上層）と接触すると、DHAはその中のケラチン（タンパク質成分）と反応し、皮膚の最上層をナチュラルゴールデンブラウントーン。
これは体の固有の化学組成に依存する化学プロセスであるため、初期の肌の色が似ていても、人によって日焼けの色合いが異なる可能性があります。
ジヒドロキシアセトンはほとんどの部分で安全ですが（そして、日焼けが通常必要とするUVAおよびUVB損傷の用量よりも確かに安全です）、覚えておくべきいくつかの安全上の懸念があります。 DHAは肌の日焼けによるダメージを受けやすくすることがわかっているので、ビーチでゴージャスな新しい日焼けを披露する場合は、日焼け止めを慎重に塗ることを忘れないでください。
一部のDHAが皮膚だけでなく深く浸透し、体内に侵入する可能性があることについて、いくつかの追加の懸念があります。これから生じる可能性のある特定の害を示す研究はありませんが、それでも注意して、セルフタンニングローションを使いすぎないようにすることをお勧めします。セルフタンニングがもたらす可能性のあるリスクは、太陽が引き起こす可能性のあるダメージとは比較にならないものです。
他の化粧品と同様に、アレルギーを経験する人もいます。初めて頭からつま先までセルフタンニングをする前に、前腕や上腕二頭筋など、体の小さくて敏感な部分にパッチテストを行います。セルフタンニングを数時間そのままにしておくと、翌日までにネガティブな反応が見られない場合は、全身に塗っても大丈夫です。
これまで使用したことのない偽の日焼け製品を購入するたびにこれを行ってください。
「健康的な日焼け」というフレーズは神話です。私たちの皮膚は防御機構としてメラニンを生成します。肌が黒ずんでいる場合は、損傷の兆候です。
肌の黒ずみを引き起こすのに必要な種類の日光への露出も、長期的には肌に深刻なダメージを与える可能性があります。お肌は火傷しないかもしれませんが、肌に生じたフリーラジカルによる損傷は、早期老化や色素沈着過剰（そうです、しわや日焼け）の一因となります。もちろん、あらゆる種類の皮膚がんの可能性を大幅に高める可能性があります。
>確かに、サンレスタンニングはいい匂いがしません。それは単にDHAの自然な香りです。しかし、一部の企業は、ひどい匂いを隠す優れた仕事をしています。最高のセルフタンニングに関する私のレビューを読んでください。これらのオプションのほとんどが、あなたに素敵な香りを残してくれることがわかります。
セルフタンニングにはいくつかの異なる形態があり、適切なものを選択することは単純な好みの問題です。さまざまな種類のセルフタンニングの違いを説明したら、どのフォーミュラが自分に最適かを自分で決めることができます！
これらは最も一般的なセルフタンニングです！これらのクリームは非常に伝統的で自明です。ローションを肌に擦り込むだけで、魔法のようになります。
セルフタンニングローションは通常、初心者には非常に適していて、乱雑になる可能性はありますが、学習曲線はありません。それらは肌に非常に潤いを与えることができ、それは間違いなく偽の日焼けをゴージャスに見せ続けるのに役立ちます。
セルフタンニングムースはセルフタンニングローションと大差ありませんが、とても素敵な食感です。風通しが良くクリーミーで、肌にすり込みやすいです。ローションと同様に、初心者にも専門家にも最適です。
液体セルフタンニングは混合バッグです。それらは非常に速く乾きます、それはあなたがそれらを適用するのにかかる時間に応じて良いか悪いかもしれません。十分にこすり込む前に乾く場合もありますが、これにより待ち時間が確実に短縮される場合もあります。
セルフタンニングローションやムースとは異なり、保湿性はそれほど高くなく、乾燥肌のない人にははるかに優れています。
セルフタンニングスプレーは少し使いにくいですが、いくつかの重大な利点があります。友達に手伝ってもらえるなら、努力する価値があるかもしれません。
それらの式は通常より速く乾きます、そしてあなたが学習曲線を乗り越えると、それらは（もしあれば）ほとんどこすり込む必要がないのでそれらの適用ははるかに速くなります。スプレーはどこにでも届くので、すぐにすすぐことができる完全に密閉されたシャワーで塗るか、屋外で塗るのが良いでしょう。
セルフタンニングタオルについては、以下でもう少し詳しく説明しますが、簡単に言うと、セルフタンニングタオルは、セルフタンニング液に浸した使い捨てタオルです。それらは非常に使いやすいですが、おそらく少し無駄です。
これはブランドによって異なりますが、通常、セルフタンニングを適用してから、サンレスタンニングが完全に発達するまで約3時間かかります。
サンレスタンニングは通常3〜4日続きます。日焼けを強く保つには、4日目に日焼けローションを塗り直してください。日焼けを長持ちさせるセルフタンニングローションの提案はあります。
1.角質除去！ DIYのオリーブオイルと砂糖のスクラブ、または可愛くて甘い香りのソープ＆グローリーブレックファーストスクラブ（ウルタで入手可能）のような店で購入したスクラブを選択するかどうか ）、重要なのは、体に余分な角質が残っていないことです。膝やひじなどの乾燥した部分には細心の注意を払ってください。
2.角質除去剤をすべて洗い流した後、ボディウォッシュで体を洗い、油分を取り除き、完全に乾かします。ほんの少しの水分でも肌に残さないでください。そうしないと、セルフタンニングが肌に均一に沈み込まず、筋状に見える可能性があります。
3.セルフタンニングは乾燥した古い肌に反応するため、ひじやひざなどの余分に乾燥した部分の肌が暗くなりすぎる可能性があります。これを軽減するには、これらの領域だけでなく、手、かかとの後ろ、およびその他の非常に暗い領域にのみ保湿剤を塗布します。 Ulta で入手できるCeraVeモイスチャライジングクリームのようなオイルフリーのローションを使用するのが最善です。 。
4.ラテックス手袋、またはセルフタンニングアプリケーションミットを着用します。素手でセルフタンニングローションを塗ると手のひらが汚れます。
5.たっぷりの量の製品を使用して、セルフタンニングを下から上に適用し始めます。それをあなたの足に適用することから始めて、あなたの足に向かってあなたの方法を上に上げてください。小さな円を描くように動かし、常に上向きに動かします。
6.すべての大きな体の部分にセルフタンニングを適用し終えたら、手袋を外し、少量のセルフタンニングローションを手にブレンドします。
7.セルフタンニングが完全に乾くのに十分な時間がかかる前に、間違いを見つけるためにもう一度自分自身を与えてください。筋状に見える部分にセルフタンニングを追加し、Qチップにレモンジュースを少し入れてセルフタンニングの不要な部分を取り除きます。
8.今はただ待つ時間です。サンレスタンニングが本当に乾くには、10分が最適な時間のようです。さらに数時間（ブランドによって異なりますが、2時間から8時間かかる場合があります）、日焼けは完全に発達し、華やかにブロンズになります。
9.日焼けを長持ちさせ、ゴージャスに見せるために、毎日お肌に潤いを与えます。これは、セルフタンニングの寿命を延ばすのに役立ちます。
10.セルフタンニングをリフレッシュするときが来たら、角質除去から始めて、この同じルーチンを最初からやり直します。角質除去はお肌を均一にし、古いセルフタンニングを取り除くのに役立ちます。
体の偽の日焼けは非常に簡単ですが、顔の自己日焼けの際の間違いは重大な場合があります。プロセスには多くの類似点がありますが、いくつかの違いもあります。
1.オイルフリーの穏やかなスクラブでお肌を角質除去することから始めます。 セフォラのフレッシュアンブリアクレイマティファイングフェイスエクスフォリアント 脂性肌の方に最適です。セルフタンニングローションの邪魔になる可能性のある余分な油分も吸収するからです。肌が乾燥している場合は、オリジンズモダンフリクションネイチャーのジェントルダーマブレーション、これもセフォラ 、トリックを行う必要があります。
2.肌が乾燥している場合は、 Ulta のCliniqueDramatically Different MoisturizingGelのような軽くてオイルフリーの保湿剤を塗ってください。 あなたの顔全体。お肌がコンビネーションの場合は、鼻周り、唇の上、目の下などの乾燥した部分にのみ塗ってください。非常に脂性の肌があり、古い角質のパッチがない場合は、この手順を完全にスキップできます。
3.これでセルフタンニングを適用できます。自然な見た目にするには、太陽が自然に顔に当たる頬のりんごから塗り始めます。ゆっくりと外側に向かって寺院に向かって進み、頬に向かって下がっていきます。
額の中央から始めて、鼻に向かって、そして再びあごで、そして顎のラインに向かって下に向かって、このステップを繰り返します。上唇の部分と鼻には、顔の他の部分よりも多くの色を拾う傾向があるため、セルフタンニングを慎重に適用してください。
4.セルフタンニングを首に向かって下に、ヘアラインに上に向かってよくブレンドしてください。
5.もう一度自分自身に最終的な外観を与えます。間違えた場合は、少量のベビーオイルですばやくきれいにしてください。レモンジュースの方が効果的ですが、顔には酸性が強すぎます。
6.セルフタンニングが完全に乾くまで10分待ちます。これで、準備が整います。
セルフタンニングのもう1つの優れた点は、正しく適用すると、数日続く輪郭になり、化粧を必要としないことです。もちろん、輪郭の上に化粧をすると、すべてのハードワークが失われるので、これは化粧をしていないときのためであり、それでもその追加の定義が必要です。
1.セルフタンニングローションのアプリケーションと同じように、顔の角質を取り除き、乾燥した部分をオイルフリーの保湿剤で保湿します。
2.より細かく制御する必要があるため、化粧用スポンジまたは合成化粧ブラシを使用して、偽の日焼けを塗ります。
3.輪郭パウダーを塗るのと同じように、ブラシまたはスポンジを少量のセルフタンニングローションに浸し、肌にブレンドします。
4.頬骨のくぼみの輪郭を描くことから始めます。耳の近くから始めて、頬のリンゴのすぐ下に向かって下に向かっていきます。セルフタンニングローションが固まるのに時間がかかりすぎる前に、よくブレンドし、ベビーオイルに浸した綿棒で間違いを修正します。
5.次に、同様の動きを使用して額の輪郭を描き、よくブレンドし、間違いを修正します。こめかみに集中し、ヘアラインに近づけて、額の中央をむき出しにします。
6.小さな合成アイシャドウブラシを使用して、鼻の輪郭を描くこともできます。鼻の側面に沿って日焼けローションの細い線を塗るだけです。線を近づけるほど、鼻が細くなります。
7.顎のすぐ下にセルフタンニングを適用して、より鋭い顎のラインを作成し、首と顔の間にはっきりとした分離を作成することもできます。
8.セルフタンニングが乾くまで10分待ちます。
•足の裏にテープを貼ります。足の裏には、体の他の部分よりも厚い角質層があり、汚れを防ぎます。
•セルフタンニングを手に適用するときは、爪のように手を形作ります。このようにして、指やナックルのしわに入り込み、さらに均一でリアルに見えます。
•セルフタンニングを適用するときは、製品が手のひらを暗くしすぎないように、ラテックス手袋を着用してください。
• Sephora の特別な日焼けアプリケーターミットの1つを試すこともできます 。
•これらのミットと言えば、ミットをバックブラシに取り付け、輪ゴムで固定し、それを使用して背中にセルフタンニングを適用できます。友だちに助けを求める必要はありません。
•セルフタンニングローションをできるだけ長く置いておきたいのですが、完全に乾くようにするには、便利なブロードライヤーを使用するとプロセスをスピードアップできます。
•セルフタンニングは肌をより敏感にするので、屋外に出るときは常に日焼け止めを着用してください！
•セルフタンニングを使用して体の輪郭を描くこともできます。痩身効果を生み出すには、2色のセルフタンニングを使用できます。ベースとして明るい日焼けを使用し、次に輪郭を描くために暗いセルフタンニングローションを使用します。体の中心（腹、太ももの中心）を明るくし、外側に沿って濃いセルフタンニングローションを塗り、曲線を強調して体全体をスリムに見せます。
•胸の輪郭を描くには、胸の谷間と胸の少し上を暗くし、残りの皮膚を明るい色にします。
•初めてセルフタンニングを適用することに神経質な場合は、セフォラのサントロペワンナイトオンリーフィニッシングボディグロスのようなウォッシュオフフォーミュラを試してみても大丈夫です。 。
•シェービングとワックスがけの両方が皮膚を剥離することを忘れないでください。セルフタンニングを適用する前に、必ずシェービングまたはワックスをかけてください。セルフタンニング後の脱毛はあなたのハードワークを台無しにします。
•セルフタンニングが毛穴に入る傾向がある場合（これは特に脚によく見られます）、アルコールを含まないマンサクのような収斂剤を塗布し、乾かします。それはあなたの毛穴を引き締め、セルフタンニングがそこに落ち着くのを防ぎます。
そのオレンジ色の偽の日焼けの外観は、サンレスタンニングの初期の大きな問題でした。現在、ほとんどのセルフタンニング（私の最高のセルフタンナーのリストにあるものをすべて含む）は、その恥ずかしい間違いを避けるために、少し緑で色が修正されています。
ただし、非常に公平で、はるかに暗いセルフタンニングを使用している場合、または肌が非常に乾燥して不適切な準備が行われている場合（角質除去や定期的な保湿が行われていない場合）、まだ少しオレンジ色に見える可能性があります。適切な色のセルフタンニングを選択し、常に最初に角質除去と保湿を行います。
ほとんどのセルフタンニングは数時間以内に開発されますが、一部のセルフタンニングは表示されるまでに数日かかり、本当に注目に値するようになるには複数のアプリケーションが必要です。
徐々に日焼けするのは、自分の日焼けが暗くなりすぎることに本当に神経質になっていて、日焼けに向かってゆっくりと注意深く作業したい人にとっては、優れた選択肢です。段階的なセルフタンニングは、他のセルフタンニング製品と同じ方法で適用する必要があります。
セルフタンニングタオルは使い捨てタオルで、セルフタンニングをするときに手袋やミットを使用する必要がありません。通常のフェイスワイプよりも大きいと想像してみてください。ただし、クレンジング液で飽和させる代わりに、セルフタンニング液で飽和させます。
セルフタンニングタオルは、ストリーキングやシミがなく、セルフタンニングを完璧に分散させるように作られているため、初心者に最適です。これらのタオルの1つを使用すると、混乱が減り、セルフタンニングをすばやく適用できるため、非常に便利です。
市場で最高のセルフタンニングタオルについて、いくつかの推奨事項があります！
他のセルフタンニングと同様に、日焼け用タオルは最大4〜5日間素敵な日焼けをします。セルフタンニングタオル自体は使い捨てなので、使用するたびに捨てる必要があります。
各タオルは全身を覆う必要があるため、より大きな計画では、完全に環境に優しい製品ではありませんが、ひどいものでもありません。
日焼けは約8時間後に沈むはずですが、シャワーを待つ時間が長いほど良いです。シャワーを浴びる12〜24時間前に与えるのが理想的です。
一部のセルフタンニングは、より早く（または、段階的なセルフタンニングのように、シャワーの直前でも）シャワーを浴びるように作られているため、製品パッケージの指示に従ってください。
もちろん泳げます！セルフタンニングのポイントは、あなたの素敵な、新しくブロンズの肌を見せびらかすことではありませんか？シャワーを浴びるのと同じように、約12時間は水を避けなければなりませんが、その後は行って楽しんでください！
屋外で泳ぐ場合は、必ず日焼け止めを塗り、水に長時間浸すと肌が乾燥する可能性があるため、十分に保湿してください。
剃るのに最適な時期は、セルフタンニングの前です。シェービングは肌を剥離するので、偽の日焼け後にそうすることはあなたのハードワークの一部を取り除くかもしれません。次のセルフタンニングアプリケーションの直前まで剃る必要がないように、慎重に時間を計ってください。
あなたはセルフタンニングのファンですか？サンレスタンニングについての提案やコツはありますか？あなたの聖杯のセルフタンニングはどれですか？お知らせください！
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