Lihat Foto Buah beri sehat dan terkenal karena membakar lemak tubuh. Pelaku diet lebih suka buah beri dan buah jeruk lainnya untuk menurunkan berat badan dengan mudah dan tetap sehat juga! Pernahkah Anda mendengar tentang diet buah ACAI? Ya, itulah diet yang diikuti oleh Oprah Winfrey. Ini adalah salah satu diet yang efektif karena kaya akan antioksidan yang dibutuhkan dalam tubuh. Acai adalah buah dari pohon palem Amazon yang secara tradisional digunakan di Brasil sejak bertahun-tahun.
Diet acai berry dipopulerkan dalam acara Oprah Winfrey oleh Dr Nicholas Perricone dan kemudian pembawa acara juga menyatakan bahwa dia akan mengikuti diet ini untuk menurunkan berat badan.
Apa apakah rencana diet acai berry?
1. Antioksidan dalam acai berry membantu menurunkan berat badan dengan mudah tanpa banyak usaha. Anda tidak harus hanya makan buah beri sepanjang hari. Sebaiknya dikonsumsi sekali sehari.
2. Anda tidak hanya menurunkan berat badan dengan diet acai berry tetapi juga meningkatkan pencernaan. Manfaat Acai berry karena mendetoksifikasi dan mengeluarkan racun dari tubuh. Ini meningkatkan warna kulit dan pertumbuhan rambut Anda.
3. Makan buah beri beku acai atau cukup sertakan jus acai dalam diet Anda. Anda juga dapat mencampur buah beri dengan yogurt atau bubur atau salad dan memakannya kapan saja sepanjang hari.
4. Acai berry rasanya seperti anggur dan bisa dinikmati sebagai mocktail juga! Campur dengan jus lain dan minumlah.
5.Jika Anda ingin terlihat awet muda bertahun-tahun tanpa kerutan, konsumsilah acai berry! Buah beri ini memperlambat proses penuaan secara alami.
6. Diet acai berry sehat karena meningkatkan kekebalan, meningkatkan sirkulasi dan kesehatan jantung.
7. Diet acai berry memiliki asam lemak esensial, asam amino, dan pitosterol yang mengontrol rasa lapar dan membuat Anda kenyang lebih lama.
Diet acai berry baik untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Dalam rencana diet ini, hindari makanan berminyak dan berlemak saat berdiet dan jangan makan terlalu banyak buah beri dalam sehari! Simpan buah beri di lemari es untuk digunakan lebih lama dan berolahraga secara teratur agar tetap bugar!
