Berapa kali Anda menemukan bahwa Anda sebenarnya berdiri di jalan Anda sendiri? Kebiasaan susah hilang. Pemikiran lama sepertinya sudah mengakar. Ketakutan yang sudah lama ditahan semakin kuat, dan membuka kemungkinan baru serta alur cerita baru tampaknya tidak mungkin.
Ada doa yang banyak diucapkan oleh orang-orang dalam pemulihan 12 Langkah dengan harapan mendapatkan pengalaman baru. Niat shalatnya begitu sederhana dan indah. Ini dapat diterapkan pada area mana pun dalam hidup Anda:menginginkan pengalaman baru dalam hubungan dengan diri sendiri dan orang lain, pengalaman iman baru, pengalaman baru memperluas zona nyaman Anda ke wilayah yang belum dipetakan.
Doa yang Ditinggalkan
Tuhan,
Tolong bantu saya menyisihkan
semua yang saya pikirkan Saya tahu
tentang diri saya, penyakit saya,
12 langkah, dan terutama Anda;
Jadi saya mungkin berpikiran terbuka
dan pengalaman baru
dari semua hal ini.
Tolong biarkan saya melihat kebenarannya.
Doa yang disisihkan adalah tentang percaya pada kemungkinan baru, meskipun Anda tidak dapat melihatnya. Saya pernah melakukan percakapan yang menarik dengan seseorang tentang pengalaman imannya. Dia mengatakan bahwa tidak ada yang bisa memberitahunya seperti apa rasanya cokelat sebelum dia mencobanya. Bayangkan mencoba meyakinkan seseorang tentang rasa cokelat yang luar biasa jika yang mereka miliki (dan cintai) hanyalah vanila. Tidak mungkin Anda benar-benar dapat mengartikulasikan peristiwa sensorik itu. Kata-kata tidak cukup. Seseorang sebenarnya harus memiliki pengalaman; tetapi ketika Anda belum pernah mencoba sesuatu, dan merasa seperti Anda baik-baik saja di sisi pagar ini (vanila adalah rasa yang sangat menyenangkan), Anda dapat berbicara sendiri tentang sesuatu yang asing dan baru. Dan kemudian Anda tidak pernah benar-benar tahu apa yang Anda lewatkan. Doa ini membuka pintu.
Semoga Anda memiliki pengalaman baru tentang diri Anda, iman Anda, dan apa pun yang Anda coba kembangkan dalam hidup Anda. Semoga itu semua yang Anda inginkan, meskipun Anda tidak pernah bisa mengartikulasikannya, bahkan jika Anda mencobanya.
Hak Cipta oleh Ingrid Mathieu, Ph.D., 2011. Semua hak dilindungi undang-undang. Setiap kutipan yang direproduksi dari artikel ini harus menyertakan tautan ke aslinya di Psychology Today.
