KIAT! Hanya kunjungi praktisi yang memenuhi syarat untuk melakukan pemeriksaan mata. Anda dapat bertanya-tanya atau melihat ulasan konsumen online untuk melihat dokter mata mana yang terbaik di wilayah Anda.
Mungkin sulit untuk memenuhi semua tuntutan kehidupan sehari-hari. Tetapi, jika merawat mata Anda adalah sesuatu yang Anda tunda, maka Anda perlu mempertimbangkan kembali prioritas Anda. Baca terus untuk tips perawatan mata yang bagus.
KIAT! Nuansa dapat memberikan perlindungan mata siang hari yang sangat baik. Belilah sepasang yang berkualitas daripada yang murah yang tidak memberikan perlindungan UV yang cukup.
Nuansa dapat memberikan perlindungan mata siang hari yang sangat baik. Berinvestasi dalam kacamata hitam yang menghalangi semua sinar UV. Sinar matahari dapat membahayakan mata Anda dan kulit halus di sekitarnya. Tidaklah bijaksana untuk mempertaruhkan kesehatan mata Anda.
KIAT! Jika Anda termasuk di antara banyak yang masih merokok, berhentilah sekarang. Meskipun Anda mungkin menyadari kerusakan paru-paru yang Anda sebabkan, mata Anda yang malang juga terpengaruh.
Sementara banyak yang memahami pentingnya kacamata hitam di musim panas, sebagian besar mungkin tidak menyadari betapa pentingnya kacamata itu selama musim dingin. Sinar matahari selalu keluar dan dapat membahayakan mata Anda setiap saat. Sinar UV dari matahari masih dapat melukai mata Anda pada hari mendung, meskipun tidak cerah.
KIAT! Anda harus mengetahui riwayat keluarga Anda tentang masalah mata karena banyak penyakit mata yang diturunkan dalam keluarga. Kondisi keturunan harus segera diobati.
Waspadai riwayat keluarga yang bermasalah dengan mata. Ini akan membantu Anda merawat mata Anda dengan sebaik-baiknya. Jika ada penyakit mata yang turun-temurun di keluarga Anda, Anda bisa mengantisipasinya sebelum menyerang dan melakukan pemeriksaan rutin. Jika ahli perawatan mata Anda mengetahui kondisi ini, ini bisa sangat membantu dalam menangani masalah potensial di masa depan.
KIAT! Anda harus melindungi mata Anda dengan menggunakan kacamata hitam. Sinar UV dapat menyebabkan kerusakan pada mata Anda.
Kacamata hitam tidak semua diciptakan sama. Pastikan yang Anda pilih memiliki kemampuan untuk memblokir sinar UVB dan UVA. Bahkan kacamata hitam yang modis harus dipilih karena efektivitasnya dalam menghalangi sinar matahari.
KIAT! Kenakan kacamata hitam berkualitas tinggi untuk melindungi mata Anda. Mereka dapat melindungi mata Anda dari sinar ultraviolet yang merusak.
Cobalah untuk berhenti merokok sesegera mungkin. Ada banyak risiko kesehatan yang terkait, dan kesehatan mata Anda adalah salah satunya. Juga, Anda bisa mendapatkan penyakit mata karena kerusakan sistem kekebalan tubuh Anda dari merokok. Anda mungkin masih dapat menurunkan risiko masalah mata dengan berhenti dalam waktu dekat.
KIAT! Pertimbangkan AC dan pemanas di rumah Anda. Ini adalah penyebab utama mata kering.
Anda memerlukan informasi yang disajikan kepada Anda sehingga Anda dapat mengambil pendekatan yang tepat untuk perawatan mata. Jika Anda tidak memiliki cukup pengetahuan tentang ini, maka Anda harus tahu apa yang harus Anda lakukan. Mulailah merawat mata Anda agar tetap sehat selama bertahun-tahun yang akan datang.
