Les aliments qui empêchent de faire l'amour

Notre corps a besoin d'énergie pour son fonctionnement et les aliments que nous mangeons fournissent cette énergie. Cela affecte également notre santé sexuelle.

Si vous ou votre partenaire vous sentez faible ou pas énergique quand il s'agit de faire l'amour, la nourriture que vous mangez peut être l'une des raisons.

Dans cet article d'aujourd'hui, nous sommes ici pour partager certains des aliments qui peuvent réellement tuer votre amour. Lisez la suite pour en savoir plus sur ces aliments et consommez-les en moindre quantité pour une vie sexuelle saine.

Des études révèlent que la progestérone et les œstrogènes sont principalement affectés par les aliments que nous consommons. Ces hormones importantes sont alimentées par les aliments que nous mangeons. Donc, il faut s'assurer qu'il/elle mange plus de choses saines et évite également quelques aliments malsains.

Un déséquilibre des niveaux de testostérone et d'œstrogène peut être assez crucial pour le corps, car il perturbe les hormones du corps et peut entraîner des hommes ayant des seins et des femmes plus musclées.

C'est l'une des raisons importantes pour lesquelles vous devez surveiller votre alimentation avant de consommer quoi que ce soit. Lisez la suite pour connaître les meilleurs aliments sains pour une bonne vie sexuelle.

Aliments transformés

Lorsque les aliments sont transformés, la plupart des nutriments nécessaires à une bonne santé sont éliminés. La consommation de céréales raffinées peut également entraîner une résistance à l'insuline qui peut provoquer un diabète précoce. Assurez-vous de manger plus de grains entiers au lieu d'aliments transformés.

Soda

Les édulcorants artificiels présents dans le soda, généralement appelés aspartame, affectent votre taux de sérotonine. Il s'agit d'une hormone vitale nécessaire pour favoriser un sentiment de bien-être ou de bonheur. Lorsque cette hormone est moindre, elle diminue automatiquement la libido chez les hommes et les femmes.

Maïs soufflé au micro-ondes

Saviez-vous que certains produits chimiques comme l'acide perfluoro-octanoïque se trouvent dans la doublure d'un sac de pop-corn. Ce produit chimique peut tuer votre amour et peut même causer des problèmes de prostate.

Marijuana

Des études révèlent que fumer de la marijuana a tendance à faire baisser les niveaux de testostérone jusqu'à 24 heures. Alors, assurez-vous d'éviter cette drogue nocive, si vous voulez une meilleure vie sexuelle et une bonne santé.

Alcool

L'alcool est un dépresseur qui peut ruiner la capacité d'un homme à obtenir et à maintenir une érection. Il entrave également la libido pour les deux sexes. Alors, en buvant, assurez-vous de ne pas en abuser.

Fromage

Le fromage est rempli d'hormones synthétiques qui peuvent diminuer le risque d'une bonne vie sexuelle. Ces hormones synthétiques perturbent la production d'œstrogènes et de testostérone, ce qui entraîne une faible intimité.

Menthe

C'est l'un des aliments les plus courants qui peuvent tuer votre amour. Le menthol, présent dans la menthe, est connu pour abaisser le niveau de testostérone dans le corps. Cela entraîne également une mauvaise libido. Par conséquent, évitez une consommation excessive de ceci pour avoir une meilleure vie sexuelle.