10 DIFFÉRENTS TYPES DE THÉ ET CE QU'ILS PEUVENT FAIRE POUR VOUS

10 différents types de thé et quel bien ils peuvent faire pour vous

Il n'y a rien de plus relaxant à la fin d'une dure journée qu'une tasse de thé chaud apaisante. Le thé traditionnel et la tisane ont bien plus à offrir qu'il n'y paraît, et chaque type de thé apporte ses propres bienfaits pour la santé. Que ce soit votre esprit ou votre estomac qui ait besoin d'être calmé, il y a une équipe pour le travail, alors lisez ces dix différents types de thé et découvrez ce qu'ils peuvent faire pour vous.

1. Thé noir

Nous utilisons maintenant le mot thé pour décrire à peu près n'importe quelle boisson infusée à partir de feuilles et de nombreux thés ne contiennent en fait aucun thé. Le thé noir traditionnel est à l'origine de son nom et le thé est prisé comme boisson depuis de nombreux siècles. Le thé noir est particulièrement rafraîchissant, en raison de sa teneur relativement élevée en caféine et il contient également des antioxydants qui peuvent aider à vous protéger contre certaines maladies.

2. Thé à la menthe

Le thé à la menthe poivrée est une boisson idéale si vous souffrez de maux d'estomac. Il soulage les ballonnements et les excès de gaz et il aidera également à soulager les spasmes musculaires. Le thé à la menthe poivrée est également un remède efficace contre les nausées et il peut être très utile pour les femmes souffrant de nausées matinales.

3. Thé à la lavande

Le thé à la lavande, qui est fabriqué à partir des fleurs séchées de la plante de lavande, est idéal pour apaiser l'esprit et le corps. Idéal si vous avez eu une journée mouvementée et que vous avez du mal à vous détendre. Le thé à la lavande est un autre thé qui apaisera également l'estomac.

4. Thé à la mélisse

Le thé à la mélisse est un thé parfumé qui peut être utilisé pour traiter l'anxiété et le stress. Il est très efficace pour calmer les nerfs et détendre le corps et on dit aussi qu'il aide à améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales.

5. Thé vert

Le thé vert est si puissant dans ses bienfaits pour la santé que certaines personnes l'appellent la boisson miracle. Boire du thé vert réduit le risque de développer certains types de cancers et aide à combattre les toxines dans le corps. Le thé vert est une excellente source de polyphénols calleux antioxydants, qui combattent les radicaux libres dans le corps et aident à empêcher les cellules d'être endommagées.

6. Thé à la camomille

Le thé à la camomille est bien connu pour son effet apaisant et relaxant et est souvent utilisé comme remède contre l'insomnie. Il détend l'esprit et le corps et apaise également un ventre gênant.

7. Thé à la cardamome

Le thé à la cardamome est un thé fort et piquant qui est un excellent thé des moments où vous avez un rhume. Il agit comme un expectorant naturel et il soulagera la congestion et la toux grasse. Il a également un effet calmant et peut être bu pour annuler les effets d'une consommation excessive de caféine.

8. Thé au chardon-Marie

Le thé fait pour l'herbe de chardon-Marie nettoie le foie des toxines et aide à la production de bile. Cela améliore le fonctionnement du foie, ce qui aide à débarrasser votre corps des toxines plus rapidement.

9. Thé à la fleur d'hibiscus

Les infusions de fleurs d'hibiscus sont connues pour réduire l'hypertension artérielle, abaisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang et stimuler le système immunitaire. Le thé à la fleur d'hibiscus est également une bonne source d'antioxydants, qui peuvent aider à prévenir les premiers signes du vieillissement.

10. Thé à la rose musquée

Fabriqué à partir du fruit de la plante de rose, le thé à la rose musquée est une excellente source de vitamine C et constitue le parfait tonique « remontant ». Boire du thé à la rose musquée renforce le système immunitaire du corps et vous aidera également à garder un teint frais et jeune.

Quels sont vos types de thé préférés ?

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