Les talons hauts peuvent être nocifs pour la santé des femmes

Beaucoup a été dit et fait au nom du style et de la mode. Tant qu'une tendance parvient à vous faire bien paraître, peu importe à quel point elle peut être nocive. De la coloration des cheveux à l'utilisation des lisseurs et des séchoirs, rien n'a découragé leur utilisation tant ses « effets » sont favorisés. Vous êtes-vous déjà demandé que le type de chaussures que vous utilisez nuit également à votre santé globale ?

Les femmes nuisent à leur santé à long terme en portant des talons plus hauts, et plus longtemps, ont averti les experts. Une étude récente a révélé que jusqu'à un tiers des femmes souffrent de problèmes permanents en raison du port prolongé de "talons tueurs", allant des orteils en marteau et des oignons aux lésions irréversibles des tendons des jambes.

La plupart des les problèmes sont causés par la pression accrue exercée par les talons hauts sur la plante du pied et plus le talon est haut, plus la pression est élevée. Les genoux et le dos peuvent également être touchés. Une enquête britannique a révélé qu'une femme sur 10 les porte au moins trois jours par semaine et qu'un tiers des femmes s'étaient blessées en tombant de leurs talons hauts.

"Les talons hauts vous font lever le talon et dès que vous le faites, votre centre de gravité est poussé vers l'avant", a déclaré le Courier Mail citant le chirurgien podiatre consultant britannique Mike O'Neill, porte-parole de la Society of Podists and Podiatrists. "Ce qui se passe alors, c'est que vous pliez le bas du dos pour compenser cela et cela change la position de votre colonne vertébrale, exerçant une pression sur les nerfs du dos", a ajouté O'Neill.

Cela peut provoquer une sciatique, une affection douloureuse qui emprisonne les nerfs, provoquant des douleurs et des engourdissements jusqu'aux pieds. O'Neill a déclaré qu'un autre problème courant est que le tendon d'Achille - qui remonte à l'arrière de la jambe à partir du talon - est endommagé de façon permanente. "Ce tendon est conçu pour être flexible, de sorte que le pied peut être à plat ou en pointe. Mais beaucoup de femmes qui portent des talons hauts souffrent trop souvent d'un raccourcissement du tendon car une fois le talon pointé vers le haut, il se resserre. L'étirer à nouveau peut être très douloureux", a déclaré O'Neill.

"Lorsque vous essayez de mettre votre pied dans des chaussures plates, vous ressentez beaucoup de douleur à l'arrière du talon. J'ai vu des personnes de 70 ans boitillant encore en talons hauts parce qu'ils ne peuvent plus mettre leurs pieds à plat car c'est trop douloureux", a ajouté O'Neill.

D'autres problèmes courants incluent les oignons, les excroissances osseuses à la base des gros orteil causé par des chaussures serrées et mal ajustées, et ce que l'on appelle les «bosses de pompe», où les sangles et le dos rigide des chaussures de style pompe provoquent un élargissement osseux sur le talon. De nombreuses femmes développent également des orteils en marteau, où des chaussures bien ajustées les obligent à froisser leurs orteils, raccourcissant les muscles à l'intérieur et les laissant pliés en permanence.


les talons font-ils aux pieds d'un mannequin alors qu'elle rampe "grande" dessus ?