Ceux qui sont sur la perte de poids ont généralement tendance à sauter ces délicieuses boissons à la fête. La bière, le whisky, le rhum, le gin, etc. sont des boissons courantes que les gens consomment lors de rassemblements sociaux. Ces boissons contiennent beaucoup de calories. Cela ne fait qu'ajouter aux kilos.
Si vous cherchez à rester mince et équilibré, il existe d'autres options à considérer en termes d'alcool. Les boissons qui ne ruineront pas votre alimentation sont les martinis, le vin rouge et même le champagne. Ces boissons n'entraveront en aucun cas votre perte de poids, c'est pourquoi vous devriez opter pour ces boissons au lieu de la bière mousseuse et de la vodka forte.
Ces boissons qui ne font pas grossir doivent être consommées en petite quantité. Jetez un œil à certaines de ces boissons qui ne ruineront pas votre alimentation.
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Mojito
Ces boissons rafraîchissantes sont les favorites de tous les temps. Les mojito sont fabriqués uniquement à partir de rhum avec de la menthe, du jus de citron vert, du sucre ou du sirop, garnis de soda et servis sur glace. Une boisson mojito typique contient environ 115 à 130 calories. C'est l'une des meilleures boissons qui ne gâchera pas votre alimentation.
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Martini
Le martini est un cocktail hypocalorique. Il est préférable de boire ceci si vous voulez surveiller votre poids. Vous obtiendrez environ 100 calories par martini à un coup. C'est l'une des boissons qui ne ruinera jamais vos plans de perte de poids.
DES BOISSONS QUI VOUS RELAXENT
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Champagne
Le champagne fait partie des boissons qui ne permettent pas de grossir. On dit qu'une coupe de champagne ne contient que 20 calories et si vous réduisez la mousse, vous boirez moins de calories.
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Vin Rouge
Le vin rouge est aimé de beaucoup. Les femmes, qui veulent surveiller ce qu'elles boivent, doivent comprendre que le vin rouge est une valeur sûre. La moyenne de 5 onces. verre de vin rouge contient environ 115 calories et 4 g de glucides. Incroyable non ?
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Boissons diététiques
Bien que beaucoup vous diront de vous abstenir de boissons diététiques, vous devriez opter pour cela si une boisson non diététique ou un alcool fort est placé devant vous. Comparativement, ces boissons diététiques contiennent moins de calories que les alcools forts.
