Quel est le lien entre les yeux secs et la ménopause ?

Au fur et à mesure que les femmes vieillissent, bon nombre d'entre elles éprouvent des effets secondaires liés à des changements dans les niveaux d'hormones liés au début de la ménopause. De nombreuses femmes trouvent que les changements dans leurs niveaux d'œstrogènes provoquent des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, de l'irritabilité et une prise de poids. Certaines femmes ont même signalé avoir les yeux secs en plus de ces symptômes plus courants.

Bien qu'il existe un lien entre la sécheresse oculaire et les déséquilibres hormonaux, il est important de noter que la sécheresse oculaire peut également être un symptôme de divers facteurs environnementaux. Des symptômes tels que brûlures oculaires, démangeaisons, sécheresse et vision floue peuvent être causés par des allergies. Les yeux secs peuvent être un symptôme de maladies graves comme le diabète, le lupus, le syndrome de Sjogren et certains symptômes auto-immuns. Cependant, regarder un écran d'ordinateur pendant de longues périodes, vivre ou travailler dans un climat sec et laisser vos lentilles de contact trop longtemps peut également provoquer une sécheresse oculaire, en particulier chez les femmes ménopausées. Avant de commencer à traiter vos yeux secs comme un symptôme de la ménopause, assurez-vous de parler à votre médecin des autres causes potentielles.

Comprendre la cause de vos yeux secs

Un film lacrymal sain est composé de trois parties :un composant eau, un composant huileux et un composant mucine. Les yeux secs peuvent survenir lorsqu'il y a un problème dans l'un de ces trois composants. All About Vision utilise l'exemple du syndrome de l'œil sec causé par un manque d'huile dans l'œil. Lorsque cela se produit, les larmes peuvent s'évaporer trop rapidement, ce qui rend les yeux secs et inconfortables.

Pendant la ménopause, les niveaux de l'hormone sexuelle androgène diminueront. Selon Review of Ophthalmology, l'androgène est une hormone importante car il aide à réguler les tissus qui maintiennent la stabilité du film lacrymal et empêchent l'évaporation. De plus, selon All Things Menopause, il existe un lien entre la baisse des niveaux d'œstrogène et les maladies oculaires telles que le glaucome, la cataracte et la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA). La DMLA est une maladie oculaire qui entraîne une perte de vision au centre de votre champ de vision. Pendant la ménopause, le risque de certaines maladies oculaires augmente en raison des changements hormonaux qui affectent la composition chimique et hormonale de l'œil.

L'examen annuel de vos yeux vous aidera, ainsi que vos médecins, à surveiller l'évolution de votre vue au fur et à mesure que vous avancez dans la ménopause.

Effets secondaires de l'hormonothérapie substitutive

Bien que le THS puisse aider à soulager certains symptômes de la ménopause, des études ont montré qu'il peut également augmenter le risque de syndrome de l'œil sec. Une étude du réseau JAMA montre que des niveaux accrus d'œstrogène pendant le THS peuvent avoir des effets néfastes sur la surface oculaire. L'étude montre que l'utilisation du THS est significativement liée aux symptômes de sécheresse oculaire en plus du syndrome de l'œil sec lui-même.

Si vous pensez avoir des symptômes de sécheresse oculaire due à la ménopause ou au syndrome de l'œil sec, consultez votre ophtalmologiste. Rester hydraté, avoir une alimentation équilibrée et dormir suffisamment peut aider à apaiser naturellement les effets de la sécheresse oculaire. Pour plus d'informations sur la façon d'obtenir une bonne nuit de sommeil pendant la ménopause, lisez notre article sur la ménopause et les sueurs nocturnes.