Question Bonjour,
J'ai 25 ans et mon mari a 29 ans. Nous prévoyons un bébé l'année prochaine et je ne parle pas de contrôle des naissances. que ... j'ai parfois mes règles en 1 mois et demi et en hiver, j'ai mes règles en 2 mois ... s'il vous plaît, des conseils .. une période irrégulière aura pour effet de tomber enceinte et de me réjouir depuis 3 ans. ...
Merci
Répondre Ce schéma peut être normal pour vous, chaque femme est différente. La vraie question est de savoir si vous ovulez ou non. Vous pouvez en savoir plus si vous pratiquez la cartographie de vos symptômes de fertilité au cours de la prochaine année. Cela vous aidera énormément lorsque vous commencerez à essayer de tomber enceinte.
C'est ce qu'est le NFP :apprendre les signes et les symptômes que votre corps a pour une bonne situation de grossesse. En gros, vous devez prendre votre température le matin avant de vous lever. Vous écrivez le nombre ou le tracez sur un graphique et gardez une trace de ce qu'il fait. Il augmentera d'environ 0,4 degré lorsque vous ovulez et retombera aux niveaux inférieurs lorsque vos règles commenceront.
Si vous faisiez ce tableau, vous seriez en mesure de dire quand vos règles vont commencer (environ 11 à 14 jours après l'ovulation) et vous pourrez dire si vous ovulez. Si vous n'ovulez pas, vous ne pouvez pas tomber enceinte. Il s'agit donc d'informations très importantes que vous devez avoir avant d'essayer de tomber enceinte l'année prochaine.
Il existe des sites Web où vous pouvez suivre votre température en ligne. Il existe également des sites Web où vous pouvez obtenir plus d'informations sur la prise de votre température et la surveillance des autres signes de fertilité. Je recommande de regarder www.ccli.org pour des informations sur NFP.
Je vous félicite d'éviter tout type de pilules pour "réguler" vos règles car elles n'améliorent pas vraiment votre santé ou votre compréhension de votre fertilité.
Il y a aussi certaines habitudes nutritionnelles et saines que vous devriez examiner afin d'être prête à tomber enceinte. La lumière peut affecter votre fertilité et les problèmes de thyroïde peuvent la réduire.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me le faire savoir.
