Dîner de poulet au gingembre et à l'orange douce

Tout le monde a des journées chargées. Parfois, vous pouvez les voir venir et planifier pour eux, et d'autres fois, ils vous surprennent ! Mais même si une journée est vraiment chargée, votre famille doit manger ! Bien que commander des plats à emporter ou sortir dîner soit une option, ce n'est généralement pas le choix le plus frugal. Au lieu de cela, ne serait-il pas préférable d'avoir quelque chose de bon marché et de sain qui attend déjà d'être transformé en dîner ? C'est à ça que servent les recettes de dump! Préparez et congelez ce dîner de poulet à l'orange douce et au gingembre et vous serez prêt pour toutes les journées chargées qui se présenteront !

Divulgation : Cet article peut contenir des liens d'affiliation vers Amazon et/ou Etsy, ce qui signifie que je peux gagner une petite commission sur certains des liens de cet article. Veuillez consulter notre page de divulgation pour plus d'informations.

Les recettes de vidage sont de tels gains de temps! Vous pouvez préparer très rapidement un plat de congélation, et quand vient le temps de le cuisiner, tout ce que vous avez à faire est de vider le sac dans un plat allant au four ou dans une mijoteuse ! Ceux-ci peuvent même être préparés sans décongélation, pour les journées très chargées ! Cette recette particulière est tirée de mon article très populaire Dump &Go Dinners! Jetez un œil à l'article pour d'autres saveurs possibles pour les dîners au poulet !

Dîner de poulet à l'orange douce et au gingembre

Ingrédients

4 poitrines de poulet désossées sans peau ou 8 à 10 cuisses de poulet désossées (vous pouvez couper le poulet en cubes ou en lanières avant de le congeler, ou vous pouvez le laisser entier)
1/4 tasse de marmelade d'orange
1 c. miel-moutarde
3/4 c. à thé de gingembre moulu
1/4 c. thym séché
1/8 càc de poivron rouge (facultatif)
sel (facultatif)
poivre (facultatif)

Itinéraire

Pour geler :

1. Versez le poulet et tous les autres ingrédients dans un sac de congélation d'un gallon.
2. Faites sortir le plus d'air possible du sac. Ensuite, étiquetez le sac et placez-le à plat dans votre congélateur. Une fois que votre plat de poulet est congelé, vous pouvez le placer à la verticale pour économiser de l'espace dans le congélateur.

Pour cuisiner :
1. Décongelez votre sac de dîner de poulet congelé dans votre réfrigérateur pendant la nuit (j'ai également fait cuire ces congelés et ils nous convenaient - j'ai juste augmenté mon temps de cuisson).

2. Prenez votre sac et versez le contenu dans un plat allant au four graissé. Cuire à 350 dans un four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit cuit. C'est généralement autour de 25-35 min pour les poitrines de poulet décongelées. Si vous cuisinez dans une mijoteuse, versez le contenu dans la mijoteuse et faites cuire à FAIBLE pendant 6 heures ou à ÉLEVÉ pendant 4 heures ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.

Profitez de votre dîner de poulet au gingembre et à l'orange! Cela se marie bien avec du riz !

Avez-vous déjà fait un dîner de décharge ?