envis vikt runt nedre delen av magenFråga Hej, Jag är en 17 år gammal kvinna, storlek 8/10 och 5 fot 7 och en halv. (171cm) och min nuvarande vikt är bra, på 55 kg skulle jag
Fråga om mat och matsmältning Fråga FRÅGA:Jag har gått till en dietist för bättre hälsa. Hon berättade för mig att celler använder en form av socker - bara - för sina be
sockerarter i en smoothie Fråga Jag gör en smoothie som består av 5 frysta jordgubbar, 2 hela bananer och en 1 tums skiva färsk ananas med 1 1/2 kopp destillerat vat
smoothiesFråga Jag hittade denna smoothie som är syrlig och söt och hälsosam har jag fått höra. Min fråga är om antalet kalorier. 4 frysta jordgubba
linFråga Hej, Jag konsumerar 2 msk lin per dag. Är det bra för min hälsa? Tack Svar Oavsett om du konsumerar linfrö eller linfröolja (
Muskelmassa + tappa fett runt magenFråga Hej, För det första är din webbplats ganska informativ och i lekmannatermer som hjälper dig att förstå komplicerade kaloriberäkning
StressFråga Min man har varit arbetslös i 8 månader på 9 månader nu. Jag har ett aktivt jobb. Jag arbetar i en butik, och jag går runt mycket och
min pappa måste gå ner i vikt.Fråga Min pappa är 52, 58, 190 lbs och har hjärtproblem. Han hatar alla typer av tränar och äter mycket (han gillar särskilt fet och socke
Bränn fettFråga HEJ, jag är 15 och jag ville bara ha lite hjälp, kan du berätta för mig om en fast diet för att bränna fett så fort som möjligt. Jag
fetma 11 år gammal Fråga Jag har precis beställt ditt program för min 11-årige son. Han väger 150 lbs, 410 och jag är desperat. Han har varit med i ett tävlin
Simning Fråga Mina två söner är med i ett tävlingssimlag. De simmar två timmar, fyra gånger i veckan. Deras tränare tvingar dem att äta hälsosamt,
gå upp i vikt Fråga Hej; Jag heter parsa och jag är 25 år gammal pojke. Nu väger jag 60 kg och är 175 cm lång.... Jag behöver öka min vikt ca 10 kg på
hur äter jag? Fråga Jag begränsar mina kalorier till 2 000 per dag. Jag vaknar runt 06.00 och somnar vid 22.00. Jag äter frukost först på morgonen (500 -
ätstörningar viktökning Fråga Hej Laurie, Jag är så glad att jag hittade den här sidan; Jag hoppas att du kan ge mig några välbehövliga svar. Jag är en 25-årig k
Tappa kilon med gruppträning. Fråga Hej, Jag behöver lite tips om viktminskning. Jag är en 23-årig kvinna. 50 och väger 155 pund. Jag har alltid varit full i området ba
Fenterminlösning? Fråga Hej. Jag har varit på mitt livs viktminskningsresa! Under de senaste två åren har jag tagit av mig över 100 pounds på egen hand och h
knepig situation Fråga Hej. Jag är en sjuttonårig heltidsstudent med en och en halv timmes pendling och en tjugotimmars arbetsvecka. Jag måste arbeta så hä
Kött och potatis Fråga Hej Jag är 50. Jag har alltid varit knubbig, med stor mage, sedan jag var liten. Jag äter lika mycket eller mindre än andra människo
