vin Fråga Hej, Jag njuter verkligen av ett till två glas vin per dag. Jag är dock lite förbryllad över markeringen på etiketten innehåller su
viktminskning efter underhåll Fråga Jag är en mycket aktiv 32-åring som under de senaste 3 åren har gått ner totalt 80 pund, minskat mitt BMI och min kroppsfettprocent.
Kost/träning för smalare muskler Fråga Hej Tanya, Jag är 511 och väger 164 kg. Jag har nyligen gått ner 10 kg, det mesta från min överkropp. Eftersom jag är idrottsman är
Jag vet inte vem jag ska gå till för tonåringFråga Hej, jag är en 15-årig tjej som är 53, och jag väger allt från 95-100lbs. Jag äter mycket nötter, nötsmör, pizza (ofta en stor tunn s
Lågfettätning och viktminskningFråga Hej Tanya, Låt mig berätta lite om mig själv för att se om du kan hjälpa mig att hitta anledningen till att jag tycker det är så sv
Ska bort dieten!Fråga Hej Cari, tack för att du läser min fråga. Det handlar om intuitivt ätande. Jag kan inte börja räkna hur många dieter jag har läst om
Experter på rengöring och måltidsersättningFråga Jag köpte precis det här rengöringssystemet för hela kroppen på GNC idag, för att börja använda det imorgon. Jag förstår att jag måst
Hur ska jag gå ner i vikt Fråga Hej, jag är 16 5 fot 1 och väger 10 stone 10. Jag skulle vilja gå ner i vikt och vet inte var jag ska börja när det kommer till hälso
viktökning? Fråga Hej, jag är en man som nyligen började försöka gå upp i vikt. Efter att ha gått på gymmet i ett halvår och fått lysande resultat i ka
Diet/viktminskningFråga Jag vet att jag inte är stor, men jag föredrar min övre halva än min nedre halva, jag behöver en lista med mat eller produkter som ja
RE:Går inte ner i vikt... går faktiskt upp!Fråga Hallå där Under de senaste två åren har jag lagt på mig ca 3 stenar, främst på grund av brist på motion (jag brukar träna 5-6 gånge
MatsmältningFråga Hej och tack för att du tog dig tid att svara på min fråga! Många säger att det inte är bra att äta efter klockan sex på kvällen (e
NäringsämnenFråga Finns det en lista över alla näringsämnen som människokroppen har användning för, hur kroppen använder dem så specifikt som möjligt o
Muskelökning:lär av experternaFråga Bäste expert Jag är 34 år gammal man, min vikt är 145 lbs och min längd är 5 10. Jag vill gå upp 10 till 20 pund till. Jag kan lätt
Chokladmjölk...Fråga Det har funnits flera artiklar om hur ett glas fettfri chokladmjölk är den bästa drycken efter träning för dina muskler att återhämta
hur går jag ner i vikt snabbt och enkelt?Fråga hej jag vill veta vad som är det snabbaste sättet att gå ner i vikt som inte är så dyrt och som garanterar fina resultat....snälla hj
Vitaminer för hårhälsa Fråga Min fråga är vilka vitaminer kan jag ta eller mat som jag kan äta för hår- och naglarstyrka?? som vitamin A, E, B, etc. Tack på förh
Juice istället för vatten Fråga Hej, Jag vet att det är viktigt för människor att dricka mycket vatten. Men jag undrade, eftersom jag inte gillar att dricka vatten
Vattenvikt? Fråga Hej Richard, jag heter Jojo, man, 18 år. Jag är 59 lång och väger 176 pund, jag är också student. Jag älskar att dansa kraftigt, dä
dagliga kravFråga Finns det ett vitamin som har alla de dagliga behov som jag borde ta. Och finns det en lista över dessa krav någonstans på nätet så a
