Ste prepínanie svoje oblečenie od strednej veľkosti až po veľké? Cítite sa unavení po trochou práce? Potom pochopiť, že sa jedná o znamenie, že ste pribrali na váhe. Obezita je veľmi častým problémom v dnešnej ’ s životom. Hektický životný štýl, nezdravé stravovacie návyky, ktoré majú menej spánku atď. Sú zodpovedné za priberanie na váhe. Prečo je to zlé, ak ste pribrali na váhe? Všeobecne platí, že tuk v tele zvyšuje, ak ste priberanie na váhe. To vedie k niekoľkým zdravotných problémov, ako je vysoký TK, cholesterol, krvný cukor a pod Všetky tieto problémy oslabiť len vaše kardiovaskulárne zdravie a vytvoriť cestu pre život pri ochorení, ako je srdcový infarkt alebo strokes.11 Skryté príčiny Hmotnosť GainTherefore, je vždy lepšie dávať pozor a začať schudnúť. Ale aké sú príznaky, ktoré ste pribrali na váhe? Existuje veľa. Akonáhle ste sa dozvedieť viac o nich, bude to pre vás jednoduchšie prísť o svoju weight.But don ’ t hanbia alebo strach. To sa stáva každému v určitom okamihu. Môžu byť dôvody sú neznáme, ale ak si priniesť určité zmeny vo vašom životnom štýle, môže byť problém solved.How priberanie na váhe Ovplyvňuje FertilityBefore, ktoré musíte poznať známky toho, že ste pribrali na váhe. Ak vidíte znamenie, don ’ t ignorovať ešte. Aké sú príznaky, ktoré ste pribrali na váhe? Prezrite si nasledujúce points-
1. Letargia
Aké sú príznaky, ktoré ste pribrali na váhe? Sústrediť na svoj životný štýl. Cítite sa unavení po malom prácu? Ste sa rozhodli výťah miesto schodisko? Ak áno, potom ste priberanie na váhe. Pocit letargia cez vaše telo a myseľ je zrejme znakom.
2. Hlasné chrápanie
Ak vaši rodinní príslušníci sú vtipy o svoje hlasné chrápanie, ktoré by mohli prebudiť mŕtvi, potom ho považujú za jeden z príznakov, ktoré ste pribrali na váhe. Toto je známy ako spánková apnoe. Keď sú ťažké, tuk okolo krku zabraňuje ľahko dýchať.
3. Cholesterol a vysoký BP
Mal Váš lekár vám povie, že ste trpia nich? Iste tiež predpísal pravidelné cvičenie. Áno, priberanie na váhe je jedným z dôvodov pre tieto problémy. Sú to určite znamenie, že ste pribrali na váhe.
4. A pocit hladu
To je veľmi dobré znamenie, že ste priberanie na váhe. Môže byť ste trpia nutkavé prejedanie a neviem, prečo sa to deje na vás. Možno, že budete dožadovať potraviny, ako je čokoláda, zmrzlina a vyprážané potraviny. Tie budú prispievať iba pridaním väčšieho množstva tuku do svojho tela.
5. Odevy sú stále tesnejšie
Je vaša veľkosť 28 džínsy dostať ešte pevnejšie? Hľadáte väčšie veľkosti šiat než obvykle? Potom je na čase postaviť na váhy. To bude pravdepodobne ukáže extra kilo alebo libier.
6. Boľavé nohy
Vaše nohy sú časti, ktoré nesú tlak celom tele. Ak ste priberanie na váhe, budú vaše nohy rozhodne neublíži. Môžete tiež cítiť bolesť v chrbte a bokoch. Čím viac budete pribúdajú na váhe, tým väčšia bude tlak na vaše kĺby. To povedie len aby ste sa cítili úplnou bolesť.
7. Strie
Zrejmé znamenia priberanie na váhe. Kedykoľvek budete pribrali na váhe nadbytočných tukových zásob pod kožu andcauses tkanivo pretiahnuť. Ak ste odolnejší voči nemu, môže sa dostať menšie značky.
8. Získanie Breathless
Má prejazd krátku vzdialenosť sa zdá najťažšie prácu zo života? To je jeden z príznakov, ktoré ste pribrali na váhe. Ako máte nadváhu, prebytočný tuk vytvára tlak na kardiovaskulárny systém a zabraňuje jej dodávať dostatok kyslíka na dýchanie.
9. Hypothyroidism
Je vaša hladina hormónu štítnej žľazy normálne? Potom to môže byť známkou priberanie na váhe. Príliš nízke hladiny štítnej žľazy môže pomalšie váš metabolizmus a zvýšiť svoju váhu. Musíte sa poraďte so svojím lekárom bez zbytočného odkladu.
10. Hmotnosť
posledná, ale určite nie najmenej. Ak vyššie uvedené príznaky sú pre vás deje, len tak stáť na váhe stroja poznať pravdu. Nikdy nestojte na nej po cvičení.
