Veľkosť nulou vždy musí chcieť množstvom mládež, vysokoškolákov a pracujúce ženy taky. Podľa mnohých, veľkosť nula nie je v skutočnosti číslo, ktoré by chcel mať ako figúra. Ale keďže existuje veľa celebrít v Hollywoode a Bollywoodu, ktoré majú veľkosť nula mnohí chceli ju mať taky.
Osobnosti ako Kareena Kapoor, Geri Halliwell a dokonca aj Victoria Beckham mať veľkosť nula postavu. Jediným dôvodom, prečo tieto celebrity majú ideálnu veľkosť nula čísla sa dostať do formy pre určitú úlohu, ktorú potrebujú hrať vo filme či seriálu. Avšak, ak chcete získať túto dokonalú postavu rovnako ako vaše obľúbené celebrity, potom sa budete musieť vynaložiť viac ako dvojnásobok množstva času v posilňovni.
Ak máte v úmysle nasledovať diétu graf veľkosť nulu v súlade s celebritami, mali by ste tiež vedieť, že musíte jesť múdro. Keď budete jesť dobré množstvo potravín, ktoré obsahujú určité množstvo bielkovín a živín, vaše telo dostane dobrú množstvo energie, ktoré vám pomôžu pracovať po dlhšej hodín.
Ak chcete vyzerať ako celebrity s veľkosťou nula postavy, tu sú niektoré z diétnych tipov poskytnutých samotnými celebritami. Pozrite sa a tvrdšie pracovať vidieť nové ja.
Zero diéty Geri Halliwell
Geri Halliwell, ktorý má ideálnu veľkosť nula takto špecifickú diétu, aby jej postava bez zmeny. Herečka 'diéta ide takhle - Ashtanga jóga štýl je to, čo herečka nasleduje zostať fit. Spolu s tým, jej rutinné zahŕňa vyváženú stravu a dlhé hodiny na bežiacom páse.
Zero diéty Kareena Kapoor
Ona je jedna z herečiek Bollywood, ktorý má rovnakú veľkosť nula postavu. Jej strava graf zahŕňa mnoho tvrdých jogy ásan ABS, chrbta, nôh a dýchanie. Spolu s tým, Kareena takto nízke carb stravy a hýrenie na zdravé desiaty, keď jej bodavá bolesť z hladu stanovených v
Zero diéty Victoria Beckham
matka štyroch detí, Victoria má ideálnu veľkosť nula postavu v Hollywoode. Podľa Victoria, beh pomáha ju udržiavať v kondícii. Jej strava graf obsahuje veľa kardio-tréningu a prísne alkalické stravy.
Zero diéty America Ferrera
Spomínate si na sériové Škaredá Betty? Nikto nechcel byť tak tlstý ako Betty, ale v reálnom živote herečka je vlastne modelom. Jej veľkosť nula strava obsahuje veľa tekutín a binging na pevných zdravých potravín počas víkendu. Spolu s tým, že nasleduje prísny režim Pilates udržiavať v kondícii.
Zero diéty Tyra Banks
Tyra Banks je jedným z dobre známych supermodeliek v Amerike a každý chce byť rovnako ako ona. Jej veľkosť nula diéta schému, ktoré je nasledované prísne obsahuje mnoho nízkokalorické mliečne výrobky, veľa zdravých sacharidov a minimálnym množstvom zlých sacharidov príliš ktorý je nevyhnutný pre telo.
Zero Diéta Demi Moore
krásna legendárny herečka Demi vyzerá vynikajúci vo všetkom, čo nosí. Pilates, joga a kardio tréning je jej každodennej rutiny ona nasledovne.
nulovú veľkosť diéty Miley Cyrus
Tanec, jazda na bicykli a pilates cvičenie je to, čo drží jej fit a zdravý. Spevák tiež sleduje bezlaktózovú diétu, ktorá pomáha jej, aby do týchto kalórií.
Zero Veľkosť diéty Eva Longoria
tréning herečka zahŕňa 10 minút warm-up a následne 30 minút silového tréningu. Spolu s tým, Eva miluje pracuje sa s cvičenie loptu, ktorý pomáha udržiavať brucho a nohy zmierniť.
Zero Veľkosť Diet Nicole Richie
Je to jeden z hollywoodskych osobností, ktoré bolo podrobené hlavné transformácie v chudnutí oblasti. Úspech na Nicolinej nulovú veľkosť je pravidelné telocvičňa sessions a dobrá strava.
nulovú veľkosť diéty Zoe Saldana
lyžovanie je jedným zo spôsobov, ako Zoe udržuje sama fit. Medzi jej ďalšie diétne tajomstvo patrí zdravé potraviny, keď je jedlo milenec a Pilates je ďalší spôsob, ktorým ona stratí všetku svoju mäkká tukové tkanivo.
Zero Veľkosť diéty LeAnn Rimes
LeAnn Rimes nasleduje veľmi prísny veľkosť zerodiet grafu. Táto osobnosť obsahuje veľké množstvo zeleniny vo svojej každodennej strave. Grilovaná zelenina, ako je špargľa a brokolica s korením je jej obľúbené jedlo. Vďaka tomu, LeAnn robí veľa kardio-tréningu a silového tréningu.
Zero Veľkosť diéty Sarah Jessica Parker
Jednou z Sarah diétnych tajomstvo schudnúť a udržať fit je skoro ráno beží 20 mil. Drepy a sit ups sú ďalšie cvičenia, ktoré sa takto striktne.
Zero Veľkosť Diéta Natalie Portman
Ak ste videli film Black Swan, budete vedieť, o čom je reč o čo sa týka nula veľkosť postava. Nataliin nula veľkosť strava obsahuje dlhé hodiny behu a kardio-tréningu.
Zero Veľkosť Diéta By Paris Hilton
Paris Hilton vyzerá krásne v jej veľkosť nula postavu. Prominent kto cvičí pilates a nadväzuje na tekutú diétu drží jej postavu v tvare.
