View PhotosDo sa vám páči uhorky? A čo môže byť lepšou voľbou pre diéty než vychutnáva tieto vodnatej zeleniny. Uhorka strava je jedným z najznámejších stravy plány nasledujú niektoré z biggies Hollywoodu. Priatelia hviezda Jennifer Aniston tiež nadväzuje na diétny plán, aby si udržala svoju štíhlu líniu. Dnes budeme diskutovať uhorku stravu a o tom, ako sa postará o chudnutí. Take look.Benefits uhorky DietCucumber čistí telo dôkladne, pretože obsahuje 95% vody a 5% vlákniny. To udržuje telo hydratované, vyžaduje dobrú starostlivosť o tráviaci systém a rovnováhu soli. Uhorka tiež pomáha pri ochladení telesnú teplotu, čistí pokožku a je tiež dobré pre eyes.Dieting S CucumbersCucumber sú najlepšie šalát prísady. 2 libry uhorky s lyžičkou byliniek, soľ a olivový olej na ne bude chutné diétne jedlá. Byliny, ako je petržlen, kôpor a oreganom obsahujú vitamíny (A, C) a minerálnych látok (železo, mangán a meď), takže ich zahrnutie vo forme šalátov bude poskytovať potravu body.For Raňajky: toast z pšeničného chleba s jam1 miskou uhorky salad1 horúci šálka čaju (vyhnúť cukru v krvi) Obed: vajcia toast (s ražného chleba) alebo kuracie prsia (s nízkym obsahom tuku) s breadCucumber saladSnack: Ovocné šťavy, ako sú jablká /banán /maslo ovocie Večera: Len saladCucumber strava môže byť sledovaní po dobu 3 dni a očakávaný úbytok hmotnosti bude asi 2 kg. Uhorka funguje aj ako prírodný produkt starostlivosti o pleť. Masírovať tvár s niekoľkými plátkami zeleniny a uplatňovanie plátky na oči upokojuje myseľ a čistí tvár.
