Zobraziť PhotosDo chcete ploché bruško, ale nie je pripravený vykonávať alebo nechať stresovať v žiadnom prípade? No, tu je niekoľko spôsobov, ako dosiahnuť zdatnosť s jednoduché možnosti. Pozri sa. Mnohí neveria v pohybe, pretože je príliš stresujúce, preháňanie môže viesť k výrony a bolesti a slabých stránok, atď Niektorí chcú schudnúť bez cvičenia, pretože nie sú dostatočne trpezliví, ako sa zbaviť tých kíl kúsok po kúsku. Poďme dať rýchle spôsoby, ako získať ploché bruško bez bolesti, ale iba zisk. Trvať lookWays získať ploché bruško bez cvičenia 1. Operácie TUCKERS – Brucho Tuckers sú elastické tkaniny, ktoré sú vyrobené do vesty, džínsy, nohavičky, apod dávajú tvar na ovisnutý bruško tuku aby to vyzeralo tónovaný a krásne. Firma tonizujúci účinok pracuje na brucho, boky, stehná a poprsie. Chudnutie látka funguje ako vložky a môže byť ľahko skrytý s fit šaty. Je ľahké nosenie, k dispozícii vo farbách a trvanlivé. Jedinou nevýhodou sebe bruško Tucker, že pružný krátky nemôže byť vybraný pre odhaľovacej vybavenie (ako Saree, bikini alebo krátku hore). 2. Spaľovanie tukov Gély – Mnoho salóny a fitnes centrá ponúkajú tieto chudnutie gély. Pomáha pri tvarovaní tela, keď masíroval na oblasť nechcete tuk. Spaľuje prebytočný tuk, stimuluje (telovými tekutinami) ako obehu krvi a miazgy. Zrýchľuje metabolizmus a pomáha zbaviť sa cellulite.3. Vážené Vesty – Robí domáce práce s váženými vesty pomáha jeden pot a spaľuje kalórie. Tieto vesty musia byť viazaná pevne tak, aby viac kalórií a tuku sa spáli. Ak ste sklamaní s chudnutie pásy, ktoré sú propagujú v televízii, budete musieť vyskúšať tieto ploché bruško vesty pre lepšiu a väčšiu výhodu. 4. vytvoriť vlastné bruško Tucker At Home – Vykonať svoju vlastnú bruško Sebaobrana doma je lepší nápad, ako to bude možné na zákazku fit. Pásové svoje tesné džínsy, keď ste doma, džínsy sa postará o zvýšenie telesnej hmotnosti o pása a brucha. Tesné podprsenky a rúrkové vrcholy bude udržať si svoje poprsie tvar. (Poznámka: Tieto tesné oblečenie možno nosiť niekoľko hodín pred jedlom a môžu byť odstránené, ak máte v pláne vziať si zdriemnuť alebo si odpočinúť). Hoci tieto tipy vám pomôžu pri strate brušný tuk, je lepšie sa poradiť so svojím fitness experta alebo lekárom pred použitím.
