Nízky počet doštičiek je často vidieť u pacientov trpiacich vážnymi zdravotnými stavmi, ako je rakovina a genetické poruchy. Avšak, nízky počet krvných doštičiek je tiež obyčajné v tehotenstve a pri rôznych vírusových infekcií. Niekedy, vysoká spotreba alkoholu môže tiež znížiť počet krvných doštičiek. To ’ to veľmi dôležité pre naše telo, že majú normálny počet krvných doštičiek, pretože jeho zrážacie akcii počas úrazoch a operáciách. Krvné doštičky koaguláciu krvi pomocou krvných bielkovín a vitamínov. Z lekárskeho hľadiska, proces zrážania krvi sa volá trombóza a nízky počet krvných doštičiek stav sa nazýva trombocytopénia. Potravín, ktoré nie sú k jedlu, keď na riedenie krvi MedicationsIf sa nachádza Váš počet krvných doštičiek nižší ako jeden Lakhi päťdesiat tisíc na mikroliter, to ’ to podmienkou trombocytopénia. Ľudia majú menej počet krvných doštičiek sa všeobecne očakáva, že je na predpísanom lieku. Avšak to ’ S takisto odporučil zvýšiť počet krvných doštičiek prirodzene tým, že zahŕňa rôzne potraviny, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek v potrave. Celkovo možno povedať, strava hrá dôležitú úlohu pri zlepšovaní nášho zdravia. Presne tak, ako náročné nezdravé potraviny môžu zhoršiť naše zdravie, existuje veľa zdravé výživné potraviny, ktoré môžu zvýšiť naše zdravie výrazne. Zdravotné problémy z dôvodu veľkej krvného obrazu CellsLow doštičiek môže viesť k úmrtiu preto, že by bolo múdre, aby ignorovať a liečiť ju včas. Nech ’ s nahliadnuť na niektoré z najlepších potravín, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek. Všetky tieto potraviny sú ľahko dostupné, ale musíme si uvedomiť, ich hodnotu.
zelenej listovej zelenine
zelená listová zelenina sú plné živín a jeden z týchto živín je vitamín K, ktorý pomáha krvných doštičiek v zrážanlivosti procese. V skutočnosti, nižšiu úroveň vitamínu K môže byť prekážkou v správnom zrážaniu krvi, ako sú proteíny v hematoencefalickú fibrinogénu vyžaduje tento vitamín vykonávať túto činnosť efektívne.
Antioxidanty
Jedna ovocie, ktoré je bohaté na antioxidanty je papája. To preukázal svoju účinnosť pri liečbe horúčku dengue. Šťava z ovocia a jeho lístie môže zvýšiť hladinu krvných doštičiek, veľmi rýchlo. Papaya je považovaný za jeden z najlepších potravín, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek.
Vitamín C
Mať potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín C ako sú brokolica, paradajky, papriky a rôzne citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny. Vitamín C ak sa vezmú denne môže zvýšiť významne počtu doštičiek. Konkrétnejšie, egreše (známe ako Amla v Indii) sú bohatým zdrojom vitamínu C.
Vápnik
Medzi všetky potraviny, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek, potravín, ktoré sú dobrým zdrojom vápnika sú tiež potrebné pre účinné zrážanie. Najlepším zdrojom vápnika je mlieko a ďalšie mliečne výrobky, ako sú tvaroh, cottage cheese. Suché plody, ako sú mandle &orechy sú tiež dobrým zdrojom vápnika.
nízkym obsahom tuku mäso. Počty
krvných doštičiek sú zosilňované konzumáciou potravín bohatých bielkovín, ako sú ryby a nízkym obsahom tuku mäso. Vzhľadom k tomu, že sú výborným zdrojom vitamínu B12 a zinku, celkový imunitný systém spolu dostáva lepšiu a počtu krvných doštičiek sa zvyšuje. Všetky druhy rýb a chudého mäsa sú považované za veľmi dôležité potraviny, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek.
pšeničných klíčkov
Existuje mnoho vynikajúcich zdravotných zosilňovače, ktorých hodnota nemusí byť známe, že nám, ako sú dávky pšeničnej trávy. počet krvných doštičiek môže byť zvýšená tým, pozoruhodne dennej spotrebe pšeničných klíčkov šťavy.
Kyselina listová
Ďalším dôležitým dôvodom nízkeho počtu krvných doštičiek je nedostatok kyseliny listovej, väčšinou zaznamenaný u tehotných žien. Jej hladina môže byť zvýšená prirodzene vrátane listovej potraviny bohaté na kyseliny, ktoré zvyšujú počet krvných doštičiek. Niektoré bežné zdroje sú rôzne šošovica, cícer, obilniny.
