Rakovina stal veľmi časté v tomto modernom živote a každé opatrenie pri boji proti tejto chorobe. Je to preto, že sme sa uchyľovať k viac spracovaných potravín, ako tie organické, stres je tiež faktor. Neprijatie správnej zdravej výživy vrátane čerstvých zelenej listovej zelenine a závislosťou na fajčenie, pitie alkoholu, jesť tabaku. Našťastie existujú niektoré potraviny, ktoré zabíjajú rakovinové bunky v tele a bráni vám z tejto smrteľnej choroby. environmentálne polutanty sú tiež zodpovedné za vyvolanie rakoviny. Ak je zistená rakovina v počiatočnom štádiu, môže byť pod kontrolou a život môže byť uložený. To je dôležité mať kontrolu, či všetky nežiaduce príznaky, sa vyskytuje, ako je strata chuti do jedla, nevysvetliteľná bolesť, suchý kašeľ, únava, ktorá trvá niekoľko dní, zmeny mol, predĺžené menštruačné krvácanie u žien. Tieto príznaky rakoviny sú mätúce a mierne, takže sú ľahko prehliadnuť väčšina ľudí.
Väčšina ľudí dnes si neuvedomuje, že jedným z najjednoduchších a najefektívnejších spôsobov, ako podporovať dobré zdravie a prispieť k ochrane proti rakovine je tým, že sleduje, čo jete. Liečba rakoviny potravou, je to možné. Niektoré potraviny majú schopnosť odvrátiť rakovinu. Niektoré môžu dokonca pomôcť zastaviť rast nádorových buniek alebo zmenšiť veľkosť nádoru, ak pravidelne jesť.
Možno rakovinu byť zabránené pomocou diéty? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o niektoré potraviny, ktoré zabíjajú rakovinové bunky v tele a dokonca chráni pred rakovinou. Pozrite sa na niektoré domáce opravné prostriedky, aby sa zabránilo rakovinu.
Mrkva
Je jedným z najlepších potravín, ktoré zabíjajú rakovinové bunky v tele. Väčšina z nás vie, že Mrkva obsahuje veľké množstvo beta-karoténu a pomôže náš zrak očí, ale mnoho z nás nemôže vedieť, že pomôže znížiť širokú škálu typov rakoviny, vrátane rakoviny pľúc, úst a krku, žalúdka, čriev, močového mechúra, prostaty a prsníka.
Kale
Super-Food má indol alebo dusíkaté zlúčeniny, ktoré pomáhajú zastaviť premenu niektorých lézií na rakovinové bunky. Okrem toho isothiocyanates, fytochemikálie nachádzajú v kel, potláča rast nádoru a blokovať rakovinotvorné látky v dosiahnutie svojich cieľov. Kale je potrebné brať s vašej strave, pretože je jedným z najlepších potravín, ktoré zabíjajú rakovinové bunky v tele.
brokolica, kapusta, karfiol
Všetky tieto zeleniny boli chemická zložka s názvom indo 3 karbinol, ktoré môžu v boji proti rakovine prsníka preradením estrogén rakoviny podporujúce do viacerých ochranného odrody. Brokolica, najmä klíčky, majú tiež fytochemické sulforafan, ktorý pomáha v prevencii niektorých typov rakoviny, ako je rakovina hrubého čreva a konečníka. Sulforafan indukuje produkciu niektorých enzýmov, ktoré by mohli deaktivovať voľné radikály a karcinogény. Čím viac horké /mladší hlavy brokolica čím viac glucoraphanin to má, a majú až 20 krát viac ako zrelých hláv brokolica. To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky pre prevenciu rakoviny.
Huby
Pomáhajú telu bojovať s rakovinou a vybudovať imunitný systém. Tieto huby obsahujú polysacharidy (najmä Lentinan), ktoré sú mocné zlúčeniny, ktoré pomáhajú budovať imunitu. Majú proteín zvaný lektín, ktorý napáda rakovinové bunky a bráni ich množeniu. Obsahujú tiež thioproline, ktoré bolo preukázané, že zvyšuje životnosť a zlepšenie neurologické funkcie.
Riasy
Jednou z najlepších domáce liek a prírodný liek na rakovinu je morské riasy. Morská zelenina obsahujú beta-karotén, bielkovín, vitamínu B12, vlákniny a chlorofylu rovnako ako chlorophylones, dôležité mastné kyseliny, ktoré pomáhajú v boji proti rakovine prsníka. Mnoho morské zeleniny majú vysoké koncentrácie draslík, vápnik, horčík, železo a jód.
sladké zemiaky
Tieto zeleniny obsahujú veľa protirakovinové vlastnosti, vrátane beta-karotén, ktorý chráni DNA v bunkovom jadre z chemických látok rakovinotvorných mimo jadrovej membrány. Pomáhajú predchádzať prsníka, žlčníka, obličiek, leukémie, pečene a pľúc.
avokáda
Avokádo sú bohaté na glutatiónu, silný antioxidant, ktorý útočí na voľné radikály v tele a zabraňuje ústnej a dojčenie rakoviny. Oni tiež dodávať viac draslíka ako banány a sú silným zdrojom beta-karoténu. Vedci sú presvedčení, že avokádo môžu byť tiež užitočné v liečbe vírusovej hepatitídy (príčina rakoviny pečene), ako aj iné zdroje poškodenie pečene. Výskum zistil, že niektoré živiny sú absorbované lepšie pri konzumácii s avokádom.
chilli papričky jalapenos A
Tie obsahujú látku zvanú kapsaicín, ktorý neutralizuje niektoré látky rakovinotvorné zvanej nitrozamíny a pomáhajú predchádzať rakoviny ako je napríklad žalúdka a prostaty. Kapsaicín spôsobuje nielen jazyk horieť, ale tiež poháňa buniek karcinómu prostaty zabiť seba.
obr
Oni sú najviac najbohatším zdrojom antioxidantov a štúdie preukázali, že konzumácia len dva stredne sušených fíg spôsobila významné zvýšenie antioxidačnej aktivity v tele. To je otočiť bojuje s rakovinovými bunkami.
Vínna réva
Červené hrozno obsahujú bioflavonoidy, silné antioxidanty, ktoré fungujú ako rakovina PROSTRIEDKY. Hrozno sú tiež bohatým zdrojom resveratrolu, ktorý stavia na činnosť enzýmov, ktoré môžu stimulovať rast rakoviny-buniek a potláčajú imunitnú odpoveď. Oni tiež obsahujú kyselinu Ellagic, zlúčeninu, ktorá blokuje enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre rakovinových buniek, ktoré sa objavia pomôcť spomaliť rast nádorov.
citróny a pomaranče
Tieto plody obsahujú Iimonene ktorý stimuluje rakovinu -killing bunky imunitného systému (lymfocyty), ktoré rozkladajú látky rakovinotvorné.
Papayas
Tie majú vitamín C, ktorý pôsobí ako antioxidant a môže tiež znížiť vstrebávanie rakovinotvorných nitrozamínov z pôdy alebo spracované potraviny. Papája obsahuje Folacín (známy tiež ako kyselina listová), u ktorého bolo preukázané, aby sa minimalizovalo rakoviny.
Maliny
Tieto plody obsahujú veľa vitamínov, minerálnych látok, rastlinných látok a antioxidantov známych ako antokyanov, ktoré chránia proti rakovina. Výskum ukazuje, čierne maliny môžu tiež zabíjať rakovinu hrubého čreva, pretože sú bohaté na antioxidanty a majú aj ďalšie vlastnosti rakovinou prevenciu než čučoriedok a jahôd.
Paradajky
Paradajky obsahujú lykopén, antioxidant, ako je vitamín C , že napáda voľné radikály. Tieto voľné radikály v rakovine tela spúšť. Zdá sa, že teplejšie počasie, tým viac lykopénu paradajok produkovať. Melóny, mrkva, paprika a tiež obsahujú tieto látky, ale v menšom množstve, a to sa zahustí varením paradajok. Vedci ukázali, že lykopén môže zabíjať rakovinové bunky v ústach. Zvýšený príjem lykopénu už bola spojená s zníženým rizikom rakoviny prsníka, prostaty, pankreasu a hrubého čreva a konečníka.
celozrnných
Celé zrná obsahujú celý rad protirakovinových látok, vrátane antioxidantov, vlákno, a fytoestrogény. Tie môžu pomôcť znížiť riziko vzniku väčšiny typov rakoviny.
Ľanové
Toto semeno obsahuje lignany, ktoré majú antioxidačné účinky a blokovať alebo potlačiť nádorové zmeny. Ľan je tiež vysoký obsah omega-3 mastných kyselín, ktoré chránia proti rakovine hrubého čreva a srdcových ochorení.
Matica
Jesť orechy na dennom rakoviny základ obrubníky a je jedným z najlepších domáce opravné prostriedky, aby sa zabránilo rakovina. Tieto proteíny obsahujú antioxidanty a quercetin kamferolem, ktoré môžu potlačiť rast rakoviny. Brazil matica obsahuje 80 mikrogramov selénu, čo je dôležité pre tých, ktorí s rakovinou prostaty.
Cesnak
Toto korenie má imunitný zvyšujúcich zlúčenín, ktoré zvyšujú aktivitu imunitných buniek, ktoré boj s rakovinou a nepriamo pomôcť prelomiť rakovinotvorných látok. Tieto látky tiež pomáhajú blokovať karcinogénov zo vstupujúcich buniek a pomalého rozvoja nádoru. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú surové alebo varené cesnak, čelia o polovicu riziko rakoviny žalúdka, a dve tretiny riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Cesnak pomáha zabrániť rakovinu žalúdka, pretože má antibakteriálny účinok proti Helicobacter pylori, baktérie, nájdené v žalúdku a je známe, že podporujú rakovinu tam.
rozmarín
Toto korenie pomáha zvýšiť aktivitu detoxikačné enzýmy. Extrakt z rozmarínu, nazvaný karnozol, ktorý inhibuje rozvoj oboch prsníka a kožných nádorov.
sójové produktov
