Jedným z najviac nepríjemných chorôb je zdurenie nosovej sliznice. Medzi lieky, ktoré nakupujeme nie sú dobré na dusí príznaky upchatie nosa vo väčšine prípadov. To nás stavia inú možnosť než sa uchýliť k domáce opravné prostriedky.
upchatý nos je zvyčajne len blokovaná nosovej dierky. Môžu byť účinne vyriešený s radom domáce opravné prostriedky. Ale ak preťaženie pretrváva, potom by to mohlo byť príznakom niečoho vážnejšieho. Zdurenie nosnej sliznice u detí by nemal byť braný na ľahkú váhu a mali by byť prijaté k lekárovi okamžite na kontrolu hore a liečbu.
Tu je niekoľko domáce opravné prostriedky pre prekrvenie nosovej sliznice.
Teplá sprcha
Vezmite si horúcu sprchu s uterákom blokovať medzery medzi dverami do kúpeľne a podlahy až k pasce pary. Uistite sa, že je vysoká teplota. Ak sa necítite na úlohu branie riadnu sprchu, jednoducho zostať v kúpeľni a inhalovať výpary odblokovať nos.
Vodné
Voda je nikdy nepodarí spôsob, ako obnoviť vaše telo rozkvetu svoje zdravie. Je dôležité, aby si udržať vaše telo hydratované po celú dobu. Dodatočné vlhkosť vo vašom tele bude tiež zmierniť podráždené nosovej dierky a odvrátiť sinus blokády. Môžete variť vodu a piť ho odblokovať nos, tenké hlienu a odplaviť škodlivé toxíny z tela.
Head Nadmorská
Spací byt na posteli nie je dobrý nápad, ak môžete skončiť popotahoval a šnupe celú noc. Povýšiť svoju hlavu podoprel ju s niekoľkými vankúšmi. To umožní hlien ktorý uľahčí odtok, udeľovať vám jednoduchý noc odpočinku.
Lime Juice
Vynikajúci spôsob, ako zabrániť upchatie nosa a zabrániť dehydratácii je piť limetkovej šťavy. Môžete tiež použiť limetkovej šťavy do nosovej dierky pred ľahu a váš nos bude jasné až v priebehu niekoľkých dní, keď si zopakovať.
korenené jedlá
Konzumácia horúcou alebo korenené jedlá, je výborný spôsob, ako odblokovanie upchatý nos. Spiciness potravín dostane hlien tečie. Môžete pridať čili alebo japonská wasabi, aby vaše jedlo pre požadovaný efekt. Pite veľa vody počas jedla a budete mať nos beží ako kohútik. Štipľavý potraviny, ako surový cesnak bude tiež stačiť.
Parné Liečba
Toto je najlepší spôsob, ako utíšiť zápal a dýchať s ľahkosťou, ak máte problémy kvôli svojmu prekrvenie nosovej sliznice. Vezmite vedro s vriacou vodou a Crouch nad ním s prikrývkou obsahovať pary. Vlhkosť a teplo z pary budú odblokovať nos a odtok hlienu a toxínov z tela.
bylinný čaj
Bylinný čaj je liek na upchatie nosa proti zlyhaniu. Pary vydávané bylín pomôže upokojiť podráždené nosovej dierky. Bylinný čaj sa tiež používa pre tenké hlienu a zlepšenie nosové odvodnenie rovnako.
eukalyptový olej
To je ďalší dobrý bylinný liek na upchatie nosa. Niekoľko kvapiek eukalyptového oleja by mal byť pridaný do misky s vriacej vody a pary z tejto vody pri vdychovaní po dobu 10 minút. Nájdete tu váš nos povolená, aj keď by ste mohli skončiť potil.
horúcu polievku
Kuracie polievka je vynikajúci liek na upchatie nosa. Misa teplé a dymiace kuracie polievka je vynikajúci spôsob, ako odblokovať upchatý nos. Obsahuje cysteín, ktorý zmierňuje dopravné zápchy a uvoľňuje hlieny rozopnúť nosovej blokádu.
kloktanie
variť vodu so soľou v ňom. Počkať, až to soľný roztok je vlažná a kloktať táto voda niekoľkokrát. To je výborný spôsob, ako odtok hlienu a prečistenie si nos.
