Mnohí z nás sú sužovaní chronické bolesti hlavy alebo záchvatu migrény. Tie nás zasiahla, keď je najmenej očakávame a môžu urobiť najjednoduchšie deň úloha obrovská a bolestivá výzvou. Migrény bytia najhoršie. To nastane s intenzívnou bolesťou na jednej strane v prípade, že hlava sprevádzal s nevoľnosťou a zvracaním. Našťastie existujú osvedčené a účinné silice sa na liečbu migrény. Esenciálne oleje môžu byť úspešne použitý na upokojenie bolesti hlavy a migrény, aby vám cez deň. Ale majte na pamäti tieto časté bolesti hlavy môže byť príznakom niečoho vážnejšieho a mali by ste sa poradiť so svojím lekárom nájsť príčinu.
Existuje mnoho esenciálnych olejov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesti hlavy alebo migrény. Jedná sa o bezpečné a prírodné spôsoby, ako liečiť migrény a nemá žiadne vedľajšie účinky. Ich mágia funguje zázraky znížiť zápal, svalové kŕče, opuchy a bolesti. Mnoho z nich má tiež upokojujúci účinok na mysli a zlepšujú krvný obeh do mozgu. Mnoho z našich bolestí hlavy je spôsobená stresom alebo iných problémov napätie súvisiace.
Aj keď sú k dispozícii v liečbe migrény a záchvatov migrény mnoho esenciálnych olejov, veľa trpiacich sú pomerne citlivé na vône počas útoku. Vône sú veľmi osobné. Takže pridajte kvapku na vatový tampón pre rýchlu vôňu. Ak to funguje upokojujúce a vôňa nie je naštvaná alebo stres, vyskúšajte niektorú z nasledujúcich metód migrény reliéfnych.
Ako zastaviť migrénu bez liekov? Dnes Boldsky sa s vami podeliť o niekoľko účinných éterických olejov na liečbu migrény. Tu sú niektoré domáce opravné prostriedky na migrénu.
Peppermint esenciálny olej
Obsahuje mentol, ktorý je známy svojimi chladivými a myseľ zúčtovanie vlastnosťami. Funguje to skvele zmierniť bolesti hlavy napínacích účely. Jeho vôňa funguje povznášajúci, aby čo najlepšie nepoužíva vo večerných hodinách, ako to môže zasahovať do vášho spánku. Trieť niekoľko kvapiek mäty piepornej EO, neriedený, na čele, spánkoch a vzadu na krku pri prvých známkach.
unscented
To je jeden z najlepších esenciálnych olejov do liečbu migrény. Levanduľový éterický olej má protizápalové účinky a má upokojujúci účinok alebo upokojujúci účinok, takže je ideálnou voľbou upokojiť bolesti hlavy počas večera alebo noci. Najlepšie EO liečiť bolesti hlavy, ktoré sú vhodné pre alergikov spustená. Môže byť použitý namiesto mätového esenciálneho oleja už pri prvých príznakoch.
Roman Harmanček esenciálny olej
Ďalší skvelý silice upokojiť večer alebo nočné bolesti hlavy. To má sedatívne a protizápalové vlastnosti. Má tiež protizápalové a upokojujúce (spánkom) vlastnosti, ktoré zmierňuje migrény. To možno najlepšie aplikovať pri večernom Tome.
Helichrysum Esenciálny olej
Helichrysum má silné protizápalové vlastnosti a bol používaný po stáročia na liečbu migrény alebo bolesti hlavy problémy súvisiace. Tento éterický olej kabína byť efektívne využité na liečbu migrény.
Eucalyptus Esenciálny olej
Eucalyptus esenciálny olej robí divy na liečbu bolesti hlavy alebo migrény spôsobené chronickým zápal prínosových dutín. Zmierňuje bolesti hlavy, pretože obsahuje veľa účinných látok, ktoré majú protizápalové vlastnosti a uľahčujú vykašliavanie.
Basil Oil
To je jeden z najlepších domáce opravné prostriedky pre migrény. Je určený pre ľudí, ktorí potrebujú prírodnú liečbu bolestí hlavy, olej odvodený z bazalky rastliny môžu byť tiež užitočné domáce liek. Basil pracuje ako uvoľnenie svalov, takže je užitočné najmä pri bolestiach hlavy spôsobených napätím a stuhnutých svalov.
ľanový olej
Niektoré bolesti hlavy sú spôsobené zápalom, ktorý môže byť znížená konzumáciou omega 3 mastných kyselín. Ľanové semienko môže pomôcť poskytnúť úľavu od bolesti hlavy, pretože je bohatá na omega-3. Ľanové semienko môže byť použitý ako domáci liek v niekoľkých formách, vrátane vo forme oleja a zem alebo celých semien.
Feverfew Oil
Ako vyliečiť migrény natrvalo? Feverfew olej môže zmierniť migrény natrvalo, ak sa použije primerane aj každý deň. Feverfew, ako už názov napovedá, sa používa na liečbu horúčky, ale je to najčastejšie označovaná ako bylinné liečby bolestí hlavy. Zabraňuje a lieči bolesť migrény.
Pohánka Oil
Ako zastaviť migrénu bez liekov? Pohánka je užitočnosť ako domáci liek na bolesti hlavy a bolesť spojená s migrénou pochádza z flavonoidov známy ako rutinu. Flavonoidy sú fytochemikálie obsiahnuté v Buck pšenica antioxidačné vlastnosti, ktoré pôsobia proti poškodeniu buniek. Flavonoidy tiež znížiť zápal, čo je častou príčinou bolesti hlavy.
lokálnu aplikáciu alebo jemná masáž
zrieďte 10 až 12 kvapiek esenciálneho oleja (y) z vyššie uvedeného zoznamu, alebo nám to zmes do nejakého nosiča olej podľa vlastného výberu (kokosový olej, olivový olej, jojobový olej zo sladkých mandlí, atď). Jemne masírovať niekoľko kvapiek do svojho čela chrámov a na zadnej strane krku. Vyhnite sa oblasti okolo očí.
Inhalácia
Rub 1 až 2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja do dlaní. Pohár je cez nos a vziať 4-6 hlboké a pomalé dychov. Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, je pridať 2 až 4 kvapiek na vatový tampón a zaistite zips uzatvárateľnom vrecku vziať so sebou. Môžete tiež pridať v nosnom oleji vo vani a vdychovať jeho podstatu a vôňu.
studený obklad
Pridajte 5 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja (alebo zmes), aby trochu chladný alebo ľadový voda. Namočte čistú handričku do misky a aplikovať na čelo alebo zadnej časti krku. Väčšina ľudí zistí, že studené obklady fungujú najlepšie, ale môžete skúsiť teplý obklad rovnako alebo striedavo obaja k zlepšeniu krvného obehu.
aromaterapeutické Bath
Ďalší skvelý spôsob, ako zmierniť vaše bolesti hlavy alebo migrény útok je vziať si relaxačný kúpeľ. Pridajte 5 až 10 kvapiek esenciálneho oleja (y) do svojho vaňou. Ak máte citlivú pokožku, zriedenej v 1 lyžica dopravcom ropy zo svojich predstáv pred pridaním do svojho vaňou. To bude pridať ďalší hydratačný účinok a zabrániť esenciálne oleje z bytia príliš silný. Nepridávajte oleja do tečúcou vodou, pretože sa vyparí pri vyššej rýchlosti. Nedostatky horčíka často vyvolať záchvaty migrény.
