Alkohol a chudnutie nemôže ísť ruka v ruke so sebou. To je mýtus, alebo povedať mylná. Môžete schudnúť bez prerušenia pitia. Áno, existujú negatívne dopady pitia, ktoré zahŕňajú zvýšenie kalórií 7grams na 100 ml, obmedzujúcim tráviaci systém tela a pridanie k nárastu telesnej hmotnosti. Ale to všetko nastane, keď budete piť v prebytku a regularly.9 zdravého spôsobu TO EAT CHOCOLATESAn občasnú pohárik nepoškodí vaše telo, rovnako ako ľudia zvažujú to. Dokonca aj keď ste v diétneho programu na chudnutie, to neznamená, že nemôžete mať trochu alkoholu. Konzumácia alkoholu a chudnutie môže byť ako vyvážená s správnym spôsobom pitia. V tomto článku budeme diskutovať o niekoľko spôsobov, ako schudnúť, bez toho aby prepadla pitie. To sú niektoré tipy stratiť hmotnosť pre tých, ktorí by radi mať príležitostné pitie bez toho aby došlo k ich hmotnosti. Zobraziť Photos1. Jesť uvážlivo - Jeden schudnúť tip je jesť rozumne, keď pijete. Jesť tučné jedlá pri pití možno ľahko pridať do hmotnosti, pretože trávenie systém bude mať tendenciu najprv stráviť alkohol a ukladať preč tučné jedlá. To bude mať za následok zvýšenie telesnej hmotnosti. Preto, ako schudnúť bez zastavenia pitia by ste mali jesť uvážlivo. Vyhnúť sa tučné jedlá a jesť ľahké jedlá, ako šalátov, zeleniny a fruits.2. Vykonáva ju von - Ak máte piť, aby bolo miesto, aby ju vykonávať zo svojho tela druhý deň sám. To je zlaté pravidlo, ak chcete schudnúť bez zastavenia pitia. Hromadenie tuku, ktorý sa stane, pretože alkohol by mal byť vypálený výkonu rovnako druhý deň. Buď môžete spustiť na bežeckom páse alebo dostať do svojich tanečných topánok. Ale musíte vyhorieť celú váhu získaných v dôsledku alcohol.3. Nechaj si to v medziach - Každý deň pitie je zlé pre zdravie, a to ako z hľadiska hmotnosti, ako aj všeobecné fungovanie tela. Nesmiete nikdy viac než piť, ak chcete zostať zdravý. Je potrebné piť alkohol len do istej miery, to pomáha pri obmedzovaní túžia po alkohole, rovnako ako udržuje telesné zdravie pod kontrolou. Ak chcete schudnúť bez zastavenia pitia, treba piť kontrolovaným spôsobom. Príležitostné pitie neublíži moc, kým príležitosti nie sú každý deň. 4. Druhý deň detox - Ak chcete odstrániť všetky nežiaduce toxíny z alkoholu, prehrá tip hmotnosť je plánovať detoxikačné kúry na ďalší deň. Detoxikačné programy pomáhajú pri odstraňovaní všetkých toxínov z tela, ktoré sa hromadia v dôsledku alkoholu. Piť veľa vody a zeleného čaju začať s detoxikáciou. Nesmiete jesť mastný a naplnil tučné jedlá, kedykoľvek sa rozhodnete pre detoxikačné kúry. To je jeden spôsob, ako schudnúť bez zastavenia drinking.5. Piť dobré - Existuje mnoho nápoje v trhu, ale musíte byť opatrní pri výbere pití. Nepite lacnú vyrobený alkohol, pretože môže obsahovať viac toxínov, ktoré povedú k nárastu telesnej hmotnosti a prekážania fungovanie tela.
