Nie je väčšie poníženie, ako keď niekto príde k vám, a poukazuje na to váš zlý dych tichým hlasom. Zápach z úst je obzvlášť nepríjemné, ak ste pohovoru zúčastniť alebo ak sa stalo, že sa na prvom rande. To vážne znižuje prvý dojem, ktorý sa pokúšate projektu.
Aj keď ste von s kamarátmi, pŕs či svojho manžela, je to trápne chvíle, keď si uvedomíte, že váš dych páchne. Tam by mohlo byť mnoho príčin zlého dychu. Dnes akcie Boldsky s vami niektoré príčiny zlého dychu, ktoré treba vziať na vedomie a opravené.
Ako sa zbaviť žlté zuby? Častejšie ako nie, budete cítiť, že zápach z úst bola neoprávnená, pretože ste práve leštenej a flossed pred odchodom von. Tak prečo váš dych ešte vonia? Tam sú niektoré bežné dôvody pre zápach z úst, ako je zápal ďasien, zubný nesie, popraskané výplne alebo častice potravín uväznené medzi zubami. Ak ste prijali potrebné opatrenia na to aj váš dych stále vonia, potom je potrebné sa pozrieť do nejakých neočakávaných príčin zlých breath.Unexpected príčin zlého dychu sú často prehliadané. V skutočnosti, väčšina ľudí ani nie sú vedomí z nich. Tu budeme do zoznamu niektoré z týchto príčin zlého dychu, takže nabudúce pôjdete von, môžete si byť skutočne pripravený k boju zlý dych.
A sucho v ústach
A sucho v ústach je často zodpovedný za zápach z úst. To sa zvyčajne stáva, keď sa dýchať ústami, spať so svojím otvoril ústa, a ak ste ťažký snorer. Make vedomého úsilia dýchať skrze nosovej dierky.
Správna ústna voda
Môžete si myslieť, že používate ústna voda bude pomáhať v boji proti zápach z úst. Ale to záleží na type ústne vody, ktoré používate. Ak obsahuje vysoké množstvo alkoholu, môže spôsobiť ústa sušiť a spôsobujú zápach z úst.
A nádcha
Ak ste trpia prechladnutie alebo nádcha, máte tendenciu dýchať ústami. Ak máte horúčku, môže to byť tiež vinníkom vašich problémy pachu z úst.
Váš raňajky
Tento rýchly život často znamená, že by sme zabudnúť na mnoho zdravých návykov, ako mať vlastný raňajkách. Možno vás prekvapí, aby vedeli, že sa jedná o jednu z príčin zlého dychu. Urobte si čas mať správne a zdravé raňajky.
Low carb dieta
Dnešná generácia je posadnutý ovládanie diétu a chudnutie. Za týmto účelom sme tendenciu znižovať svoj príjem sacharidov. To bude mať nepriaznivý vplyv dych a je jednou z príčin zlého dychu.
Alkohol
Ak máte vo zvyku pitie alkoholu, dokonca aj trochu pohárik, to je medzi príčin zlého dychu , Alkohol vysušuje ústa a vytvára ideálne prostredie pre baktérie prospievať.
Čo jete
druh jedla, ktoré jete, je tiež medzi príčiny zlého dychu. Potraviny s vysokým obsahom cesnaku a cibule sú veľmi chutné k jedlu, ale sú príčiny zlého dychu. Žuť o trochu mäty alebo semien feniklu pre úľavu od zlého dychu.
Nepoužívajte šetriť na vode
Udržujte svoje telo hydratované po celý deň k boju príčin zlého dychu. Váš sliny zmyje zlé baktérie spôsobujúce dych, ktorý sa akumuluje v našich úst. Voda pomôže zabrániť vysychaniu vašich úst a slín.
