16 Zdravie Výhody ľadu Apple alebo Taati nung

V Indii, jeden z plodov nájdete na každom rohu v letných mesiacoch je ľad jablko. Pre mnohých to šťavnaté ovocie je známa ako Thaati nung v Kannadčina, nung v tamilčine a Thaati Munjal v Telugu. Toto chutné ovocie je priesvitné želé a vzhľadom k jeho chladiaceho účinku, to je známe ako ľadové jablko. Ice jablko má mnoho zdravotných výhod.

To poskytuje dokonalú rovnováhu minerálov a cukru pre telo počas letnej sezóny. Plod, ktorý je k dispozícii v hojnosti v priebehu letnej sezóny je bohatá na vitamíny B, železo a vápnik. Mäso z toho nung ovocie je podobné liči textúru a chuť je podobný čerstvého kokosu.

Chcete schudnúť? Skúste tieto YUMMY letného ovocia!

Ice jablko alebo nung je tiež bohatá na vitamín A, B a C, železo, zinok, fosfor, draslík a mnoho ďalšieho čo je dobré pre ľudské telo. Ak ste trpia ovčie kiahne, to šťavnaté ovocie zabezpečuje chladiaci efekt, ktorý môže znížiť svrbenie.

Predovšetkým ide o prirodzenú potravou chladiva pre telo počas letnej sezóny. Je to najlepšie letné ovocie by ste mali konzumovať poraziť teplo. Pozrite sa na niektoré zo zdravotných výhod ľadové jablko alebo nung:

Chudnutie

Ak chcete schudnúť, najlepší spôsob, ako sa zbaviť tých libier je pomocou nung ovocie. Obsahuje veľké množstvo vody, ktorá pomáha, aby sa vaše bruško plnej výške.

Nevoľnosť

Ak vápno nepomôže v odnášať nevoľnosť pocit, ľad jablko môže stačiť. Je to jeden z najlepších zdravotných výhod ľadové jablko.

Ovčie kiahne

Existuje mnoho zdravotných výhod ľadové jablko alebo nung. Tí, ktorí sú dole s ovčími kiahňami potrebuje pridať toto ovocie na ich strave.

úpal

Majte úpal preč tým, že zabezpečí, že nung je významnou súčasťou vašej každodennej stravy. Ktoré obsahujú veľa vody, udržuje telo hydratované.

počas tehotenstva

Jediným dôvodom, prečo tehotné ženy by mali konzumovať ľad jablko je, pretože to zlepšuje trávenie a pomáha pri zápche a kyslosť problémov, ktoré je spoločným výskyty počas tehotenstva.

hydratačný

Vzhľadom na to, že obsahuje veľké množstvo vody, najlepší spôsob, ako udržať si hydratovaná v lete je pomocou nung.

Žalúdočné Ochorenie

Najlepší zdravotné výhody ľadové jablko alebo nung je to, že pôsobí ako prírodný liek na žalúdočné ochorenia.

Únava

v lete sa ľudia všeobecne majú tendenciu sa cítiť oveľa viac unavený, pretože potiť veľa. Najlepším spôsobom, ako bojovať proti únave je pomocou ľadovej jablko.

lieči zažívacích ťažkostí

Najlepší spôsob, ako ukončiť všetky zažívacími problémami, je jesť veľa nung alebo ľadové jablko počas letnej sezóny. Toto ovocie je často používaný v rodovej terapie na liečbu tráviacich problémov.

Pre Zápcha

To pomáha zmierniť zápchy počas letných mesiacov. Ak nie ste zamilovaný do čerstvého ovocia, aby sa do šťavy a konzumovať ráno na lačný žalúdok.

problémami pečene

To najlepšie zdravotné prínos ľadové jablko alebo nung je, že pomaly sa zbaví problémov s pečeňou, pretože čistia toxíny s vysokým množstvom prítomného draselného v ovocí.

chladenie telo

Hoci tam sú tony letného ovocia k jedlu počas leto, ľad jablko je najlepšie, pretože má menšie množstvo kalórií a veľké množstvo energie.

potničky pupienky

to pomáha ochladzuje telo v lete a odstraňuje potničky pupienkov.

varí
varí príliš vzniknúť

Tepelná v letnom období, kedy teplota stúpne. Konzumácia ton ľadu jablko budú držať ďalej teplo vrie.

Rakovina prsníka

Ľadové jablká určiť existenciu phytochemicals anthocyanin, ktorá môže blokovať rast nádorov a rakoviny prsníka buniek. To je jeden z najlepších zdravotných prínosov ľadové jablko alebo nung.

posilnenie energetickej

Prínosy pre zdravie ľadové jablko alebo nung je, že udržuje hladinu glukózy a zabezpečuje správnu rovnováhu minerálov a živín do tela.