S prelome storočia mestského bývania v prešla veľkými zmenami sa životný štýl je najhoršie hit. Zároveň vedomia sa zvyšuje, pokiaľ ide o živé zdravý život a rozhodli pre zdravšie alternatívy. Za takýchto okolností je jedna otázka, ktorá vystupuje do popredia, je – je zabalený Ovocná šťava zdravá? ovocie, všetci vieme, sú zásobárňou hodnotné výživy, ktoré telo potrebuje. Nemali obsahovať len minerály a vitamíny, ale tiež poskytnúť toľko potrebnú obsah vlákniny na udržanie zdravého zažívacieho systému a na oplátku zdravé telo.
Zobrazenie fotografií
Jedná sa o veľmi myšlienka vyzve mnohí z nás, aby sa voľby v prospech ovocia pred akýmkoľvek iným pripravenú desiatu. Ako nápoj balené ovocné šťavy sú skladované v domácnostiach a kancelárskych jedálňach ponúknuť a ‘ zdravé a rsquo; voľba. Ale je balený ovocnú šťavu dobré pre zdravie v pravom slova zmysle.
Pozri tiež: Letné ovocie, ktoré vám pomôžu stratiť WeightThere Boli doby, kedy kolesami a šumivé nápoje boli veľa v dopyte, ale postupne sa zdravotný stav vedomia presakovala do a ľudia začínajú riadenie sa od nich a pohyboval smerom ovocných štiav. Ale opäť možnosť zvoliť pre balené ovocné šťavy sa ukázala byť nie tak zdravá.
Mimovoľne sa mnohí z nás boli zmiasť myslieť, že sú k dispozícii v škatuľkách ovocné šťavy sú zdravé. Prečítajte a spýtajte sa sami seba je zabalený ovocnú šťavu zdravé Prečítajte si štítok: Balené ovocné šťavy majú šťavnaté šťavnaté ovocie zobrazené na škatuľke balenia. Samotný pohľad na týchto plodov nás núti k vyzdvihnutie na, občas viac ako jeden. Snažte sa byť trochu viac vedomí a čítať text. Netreba ísť príliš ďaleko – stačí si prečítať malého textu na prednej strane, ktorá hovorí, ovocný nápoj miesto ovocné šťavy. To by malo stačiť, aby vám povedať, že to nie je ‘ šťava rsquo; kupujete. Prečítajte si ingrediencie: Čo očakávate ovocné šťavy obsahujú. Šťava z ovocia, ktoré by v ideálnom prípade byť jedinou zložkou, ale dosť bohužiaľ to tak nie je. Tam je voda a ovocný koncentrát spolu so všetkými dochucovadlá, regulátory kyslosti sa a obohatené o minerály a vitamíny. Tam sú tiež tie, ktoré obsahujú pridaného cukru, konzervanty a kukuričný sirup. Porovnať vkus: Vaše chuťové poháriky vás nemôže oklamať. Vyskúšajte jednoduchý test na vlastnú päsť. Vezmite balíček ovocné šťavy a pohár čerstvo vytlačenou šťavou. Ste povinní uvedomiť rozdiel v chuti. Ktorý z nich by ste dal prednosť? Budete opäť pýtať sami seba – Je balený ovocné šťavy zdravé porovnajte police životy: Ako dlho myslíš, že čerstvé vylisovanej šťavy bude trvať? Nie viac ako pár hodín pri najviac. V skutočnosti sa hovorí, že čerstvý džús by mali byť konzumované v priebehu niekoľkých minút získať maximum výhod. Na druhej strane balené šťavy majú životnosť deväť mesiacov do jedného roka. Mohlo by to byť možné, že tieto balené šťavy v skutočnosti obsahovať len čerstvé vylisovanej šťavy a nič iné? Opäť – ? Je zabalený ovocné šťavy dobré zdravie Pozrite sa na buničiny: Skutočná výhoda ovocie a jeho šťava môže byť odvodená od jeho buničiny. Žiadny z balených ovocných štiav obsahovať toľko potrebné vlákniny. Tento proces balenia je taká, v ktorej všetka šťava je napätý okrádanie ho jeho výhod. Čo zostáva, je iba cukor, ktorý znamená, že viac calories.The bodov dotkol tu sú veľmi základné a môžu byť chápané akýmkoľvek obyčajného človeka. Nemusíte byť odborníkom na výživu alebo si uvedomiť rozdiely medzi balené ovocné šťavy a čerstvé tie lisovaných. Voľba spočíva v tvojich rukách, čo chcete slúžiť seba a svoju rodinu.
