View PhotosTo využiť nutričnú hodnotu zeleniny, musíte ich uložiť tak, aby zostali čerstvé po mnoho dní! Dokonca aj po skladovaní zeleniny v chladničke je čerstvosť stratené pri otvorení krytov. Ak chcete uložiť čerstvosť zeleniny na dlhšiu dobu, pozrite sa na tieto spôsoby, ako udržať zeleninu fresh.8 spôsoby, ako udržať zeleninu, čerstvé: 1. Môžete zabaliť zeleninu papierovou utierkou a skladovať v igelitových vreciach. To je najlepšie pre ukladanie listová zelenina, ako je špenát, hlávkový šalát a zeler v refrigerator.2. Ak používate igelitové tašky pre ukladanie zelená zelenina, to je najlepšie použiť vrecúška, ktoré majú niekoľko otvorov, aby vzduch udržať zeleninu čerstvé. Uzatvorené pakety môžu pokaziť vegetables.3. Ak chcete zachovať listová zelenina čerstvá a svieža v chladničke, použite vlhký papierový uterák na vrchole zeleniny a potom ho uložiť. Môžete držať zeleninu v čistej vrecia, ale pokrývajú vonkajšie listy s papierovým uterákom. Nepoužívajte príliš mokrý papier towels.4. Môžete tiež držať zeleninu čerstvé pomocou čistej plastové vrecia, ktorý umožňuje priechod vzduchu a tiež ukladá čerstvosť vegetable.5. Ak chcete uložiť zelená listová zelenina v chladničke, radšej rezanie korene a potom sa držať vo vreciach. Pre napr by mali byť špenát a koriandru uložené na základe tohto way.6. Po zakúpení umyť koreň zeleniny, ako je mrkva a reďkovky a čalúnenie off nejedlé greeny. Skladovať v otvorených nádobách o chladničku pod teplým vzduchom. To nielen udržuje výživové hodnoty zeleniny, ale aj udržuje im svieži a fresh.7. Ak chcete zachovať krájaná zelenina čerstvá, pokrývajú zelenina s papierovým uterákom a uložte do vzduchotesnej vaku. Skúste použiť krájaná zelenina do 2 days.8. Uloženie mrkvu a koriandru lístia vo vzduchu nádobách. To udržiava zeleninu a čerstvé crisp.Don't obchod paradajky, zemiaky, cibuľa a cesnak v chladničke. Táto zelenina zostať svieži po dlhšiu dobu, ak je uložený v otvorenej. Neukladajte zeleninu za tepla alebo na priamom slnku.
