Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> wellness

Jesť zdravo žiť Long

prezeranie fotografií Montacute, Somerset, dediny vo Veľkej Británii má najdlhšiu priemernú dĺžku života. Ľudia z dediny jesť cibuľu denne a piť pramenitú vodu, ktoré zvyšujú ich životné span.Charlie a Mabel Northam, stále je silný na 89 a 90, respektíve, veria, že oni žili tak dlho, pretože jedia miestne produkované cibuľu každý deň a pitie pramenitá voda z neďalekého kopca. V Northams odhalila jedli pár smaženú cibuľkou na obed. Ich strava tiež zahŕňať lokálne pestované čerstvej zeleniny.

Vyrastie 30 riadkov zemiakov, špenát a fazuľa bežca. "Čo si len spomeniete a rastieme to. Nepoužívame žiadne chemikálie pre poľnohospodárstvo," hovorí farmár, ktorý bude zase 90 v tomto roku. Je to jeden z hlavných dôvodov, prečo ľudia žijú tak dlho. Shirley Hann, 74, je ďalší obyvateľov obce, ktorí veria, že pestovanie vlastnej zeleniny je kľúčom k dlhému životu. Dedinčania sa domnievajú, že pitná voda a čerstvý vzduch sú dobré, ale tiež dobré pivo a víno môže mať niečo do činenia s ich životnosť.