19 Amazing Výhody a používa rasce (jeera) pre pleť, vlasy a zdravie

Korenie hrajú dôležitú úlohu pri vytváraní misa sviežim. Indická kuchyňa je predovšetkým známe, že má jedny z najzdravších tradičným korením ako jeho hlavných zložiek.

Rasca je jedným z takých korenie, ktoré tvoria neoddeliteľnú súčasť rôznych pokrmov v indickej kuchyne. Rasca alebo v maráthčina "jeera" v hindčine, "Jilakara 'v Telugu," Jeeragam "v tamilčine," Jeerakam' v Malayalam, "Jeerige 'v Kannada," jeera' v gudžarátčina, "jeera" a "Jeerey" v bengálčine je v podstate drobné semienko jednoročná rastlina v rodine petržlen, pochádza zo Stredomoria (1). Typický rasca semien má pruhovaný vzor deviatich hrebene a olejových kanáloch. Je hnedastú farbu a oválne, zužujúci sa na každom konci s drobnými stonkami nainštalovanými. Rasce podobajú rasca vzhľadu. Avšak, oni sú svetlejšie, horúcejšie podľa chuti, väčšej veľkosti a na rozdiel od rasca, boli minute štetiny, ktoré sú sotva viditeľné voľným okom

rascou -.! Nádherné Spice

teplé a horkú chuť tohto aromatického korenia, rovnako ako jeho bohatý obsah oleja, aby bolo použiteľné vo indická, mexická, Severnej Afriky, Stredného východu a západnej čínskej kuchyne. V Indii, rasce sú dôležitou zložkou karí korenie a "garam masala". Oni sú všeobecne smažené alebo pečené pred použitím. Rasce sú všeobecne dostupné sušené alebo rozomletá na nahnedlý-zelená prášku.

rasce sú všeobecne dostupné v troch colours- jantáru, biele a čierne. Jantárová Semená sú najčastejšie. Tie čierne majú komplexný chuť a nemôže byť nahradený iným dva. Black rasce alebo Nigella sú odlišné od rascou hoci obaja sú podobné vo vzhľade. Známy ako "Kalonji" v severnej Indii a "KAAL jeera" v Bengálsku, majú štipľavú, silný, ostrý a ľahko horkastú chuť a pikantné-sladkú vôňu. Majú tenký tvar polmesiaca

19 Amazing Výhody jeera /cumin :.

Okrem svojej kulinárske účely, táto aromatická korenie je známy pre svoje liečivé vlastnosti od staroveku. Že je vynikajúcim zdrojom železa, to pomáha pri trávení, posilňuje imunitný systém a má anti-karcinogénne vlastnosti.

Black rasce obsahovať asi 100 chemických zlúčenín, vrátane vitamínov, bielkovín, sacharidov, minerálnych látok a mastných kyselín. Sú známe pre svoje liečivé vlastnosti. Islam kultúra sa domnieva, že tieto môžu liečiť akýkoľvek typ ochorenia, okrem smrti, zatiaľ čo v biblických sa označujú ako liečebné čierne semená. Tak, to korenie má bohatú históriu a bola obzvlášť obľúbená už starí Egypťania, Gréci a Rimania. V dávnych dobách, bol dokonca použitý ako metóda pre platenie daní a dlhov

koža Výhody rasce :.

Ako bolo uvedené vyššie, táto aromatická korenie je známa pre svoje liečivé hodnoty a zdravie výhody. Preto, to môže byť prospešné pre vašu pokožku rovnako. Niektoré z rasce alebo jeera dávok v starostlivosti o pleť, sú nasledujúce.

1. Liečba varí:

Varí sú odbytiská pre elimináciu toxických látok a cudzích látok, ako sú mikroorganizmy atď výskytu vrie označuje hromadeniu toxických látok v tele. Pravidelné používanie rasce v potravinách pomáha udržať vašu pokožku bez vredy, vyrážky, pupienky atď. To je preto, že má komponenty, ako sú Cuminaldehyde (2), Tymol a fosfor, ktoré sú dobré detoxikačné látky. Pomáhajú pri uľahčení pravidelné odstraňovanie toxínov z tela cez vylučovací systém a nie cez varí.

Ak ste trpia akné alebo vredy, môžete vyskúšať použitie ocot s pozemnou rascou.

2. Liečba kožných ochorení:

Kmín má vysoký obsah vitamínu E, ktorý udržuje zdravú pokožku a žiariace. Okrem toho, že éterické oleje, rasca majú dezinfekčné a protiplesňové účinky, ktoré chránia pokožku pred hubovými a mikrobiálnych infekcií. Topická aplikácia rasce pasty na varí, pupienky, ekzémy, psoriáza a iné kožné poruchy uľahčuje rýchle hojenie (3). Štipka mletého rímskej rasce prášku môžu byť tiež pridané do tváre balenie liečiť kožné problémy. Rasca je tiež dobrým zdrojom vlákniny, ktorá pomáha v procese čistenia a odstraňuje toxíny.

3. Proti starnutiu Výhody:

Vitamín E prítomný v rasce spúšťa procesy proti starnutiu v tele, čím sa zabráni vopred zrelé starnutiu príznaky. Pôsobí ako antioxidant v boji proti voľné radikály, ktoré napádajú do pokožky a spôsobiť príznaky starnutia, ako vrásky, stareckých škvŕn a povolenú kožu. Táto kombinácia antioxidačným účinkom a antibakteriálne kapacitou rasce vám poskytuje zdravú, krásnu pleť, ktorá trvá až do staroby (4).

4. Lieči Svrbenie a telesné teplo:

Ak ste trpia telesné teplo a svrbenie pokožky, môžete si dať nejaké rascou do vriacej vody. Akonáhle sa ochladí, vykúpať sa, že voda (5).
PREDCHÁDZAJÚCE príspevok Strana 1 2NEXT