Myslíte si, že je ľahké zostať štíhly a fit v rovnakom čase? Štát sa modelka s dokonalú postavu, nie je ľahká úloha. To trvá veľa úsilia a odhodlania. Na rozdiel od každodennej rutiny krásy a pohybový režim, módne modely by mali dbať na zvýšenú opatrnosť, o tom, čo jedia. To je oveľa dôležitejšie, keď sa zaviazať, že niektorý z módnych prehliadok či reklamné shoots.Staying tenká je súčasťou ich profesie a bývania. V rovnakej dobe, model by mal tiež zabezpečiť, aby udržať svoje zdravie v dobrom stave. Preto je pre nich dôležité, aby výživné potraviny, ktoré sú s nízkym obsahom calories.It je dobré poznať aspoň 10 potraviny modelky jesť zostať štíhly, takže môžete to skúsiť taky. Každý človek je jedinečný, a tak si uvedomiť, že budete musieť vybrať zo zoznamu 10 potraviny modelky jesť zostať štíhly, len po zvážení vašu konkrétny zdravotný stav. Don ’ t si myslia, že budete musieť hladovať sami pre získanie štíhlu postavu ako modelka. Jediná vec, ktorú budete musieť nasledovať je sledovať to, čo jete. Tu budeme diskutovať o najbežnejšie potraviny 10 modelky jesť zostať štíhly.
Vodné
Módne modely veľmi dobre vedia, ako udržať svoje bruško plnej výške bez priberanie na váhe. To je tým, že pije veľa vody. To bude zase držať je hydratovaná a veľmi prispeje k ich zdravie pokožky a krásu.
sušeným ovocím
suché ovocie a orechy, ako sú vlašské orechy, mandle, pistácie a arašidové maslo sú voľby obľúbené občerstvenia módnych modelov. To im dáva dostatok živín zostať zdravý.
Bylinné čaje
Je dobre známe, že zelené a bylinné čaje môžu detoxikovať váš systém a môže vám pomôcť znížiť svoju váhu. Tak, to robí to ich favouite voľba.
Avokádo
Áno, avokádo obsahujú tuk! Ale faktom je, že to je dobrý tuk, ktorý obsahuje. Jesť avokádo denník je rutinná pre modely, ako je The Victoria Secret model, Candice Swanepoel.
Šťavy
Ovocné a zeleninové šťavy prichádza v najvyššou prioritou pre modelky, a to najmä ak majú módne udalosť prísť. To je jedným z 10 potravín, modelky jesť zostať štíhly.
Ryby
Modely môžu udržať svoju postavu pri zachovaní ich zdravotný stav tým, že ryby, najmä lososa. To je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšiť naše duševné ostrosť. Niet divu, prečo ryby je jedným z potraviny modeliek 10 jesť zostať štíhly!
Green Smoothies
Niet divu, prečo módne modely sú vždy čo do veľkosti nula, pretože berú zdravých zelených smoothies. Je nízky obsah kalórií, ale bohaté na vitamíny, vlákninu, bielkoviny, minerály a vápnik.
Horká čokoláda
tmavej čokolády sú vynikajúce relaxanty a bohaté antioxidačné dodávateľov. Všetky tieto modeliek, ktorí milujú byť v tvare dávajú prednosť tmavej čokolády nad riadnou mliečnej čokolády, ktorú máme radi oddávajú.
Zelenina
Väčšina modeliek držať zeleninu, pokiaľ ide jesť zdravé potraviny. To im dáva dostatok živín a pomáha im pri zachovaní ich tvar.
Ovocie
Plody sú hlavné potravinové výber módnych modelov na vyrovnanie ich krásu a zdravie. Zatiaľ čo my občerstvenie na vyprážané položiek, ktoré sú opatrní, aby radšej ovocie, ako ich občerstvenie. To môže byť kivi, hrozno, pomaranče, jablká, banány a jahody.
Predám Najlepšie Zdravotné poisťovne plány
