Love Beauty >> láska krása >  >> Zdravie a wellness >> Zdravé jedlo

10 Cruel Veci Junk Food Má na vaše Body

nezdravé jedlo je každý je favoruite, aspoň pre mladšiu generáciu. Ak máte navštíviť akékoľvek fast food spoj by ste vidieť veľa ľudí vyžíva v hranolky, syrový hamburgery, chutné pizze a ďalšie.

Nezdravé jedlo je nezdravé a v mnohých ohľadoch. Škody to spôsobí niečí zdravie je neuveriteľné. Nová štúdia ukazuje, že nezdravé jedlo pri konzumácii viac ako dvakrát za týždeň môže spôsobiť rakovinu! Keď budete konzumovať tieto potraviny s vysokým obsahom tuku, budete postupovať s peknou pohári studenej prevzdušnené nápoj. Nápoj neumožňuje tuk spáliť v tráviacom systéme, čo vedie k hromadeniu tukových buniek a premeny na rakovinu.

10 Šokujúce fakty O nezdravé jedlo

Nehľadiac na to, potravina nie je štepená dobre, pretože obsahuje vysoké množstvo iných umelých aromatických látok. Na druhú stranu, keď začnete robiť nezdravé jedlo zvyk, vaše telo zoslabne a letargický po určitú dobu.

Tu sú niektoré z iné kruté veci, nezdravé potraviny sa do vášho tela, trvať vyzerať:

Príčiny Diabetes

Nezdravé jedlo postráda obsah vlákniny a pravidelný výsledky spotrebe v niektorom špice hladiny cukru v krvi. To má za následok k diabetu typu II.

Príčiny Tráviaci systém

Vo chvíli, keď urobíte nezdravé jedlo zvyk, vaše bruško dostane postihnutých s radom zdravotných problémov. Budete s najväčšou pravdepodobnosťou trpí refluxnej choroby pažeráka (GERD) a syndróm dráždivého čreva (IBS). Sú to dve kruté veci, nezdravé jedlo robí pre svoje telo.

unavuje

V priebehu doby, junk food spôsobí, že budete cítiť unavený a lenivý. Je to preto, že potravina neobsahuje vlákna a energiu.

spôsobuje depresie

Junk jedla nemá dobré množstvo živín, ktoré je opäť zvyšuje hormonálne zmeny u žien následkom zmeny nálady, depresie a .

Príčiny Brain Deformita

Nedávny výskum naznačuje, že zlé tuky (trans tuky) od nezdravé jedlo má tendenciu nahradiť zdravé tuky v mozgu a zasahuje do jeho normálnej signalizačného mechanizmu. To je ďalší spôsob, v ktorom nezdravé potraviny zmätky s vlastným telom. To je najlepšie sa vyhnúť tomuto nezdravý pamlsok.

spôsobuje ochorenie srdca

Takmer 90 percent nezdravé potraviny obsahujú nasýtené tuky a trans tuk. Tieto dva typy zvyšuje mliečne triglyceridov a zlého cholesterolu (LDL) koncentráciách v krvi, ktorá tak má vplyv na srdce, ktoré majú za následok infarkt alebo srdcové ochorenia.

Príčiny ochorenia obličiek

Nezdravé jedlo obsahuje veľké množstvo zlých tukov a sodíka čo naruší rovnováha sodno-draselný tela a spôsobuje vysoký krvný tlak. Obličky majú vyriešiť toxínov v tele, ktorý po určitú dobu spôsobí veľa problémov k varhanám.

Príčina poškodenia pečene

Nezdravé jedlo ničí pečeň taky. Existencia trans-mastných kyselín sa nachádzajú v nezdravé potraviny prináša nástup dysfunkciou pečene.

spôsobuje rakovinu

Vzhľadom k vysokej prítomnosti cukru a tuku, prítomných v nezdravé jedlo môže zvýšiť riziko vzniku kolorektálny karcinóm. Ide o ďalší kruté nezdravé jedlo robí pre svoje telo.

Spôsobí Obezita

Vzhľadom k tomu, nezdravé jedlo cítite leniví, letargický a zmení vás do pecivál sa ukazuje jeden obézny kvôli nedostatku bytia fyzicky aktívny.

Predám Best Health Insurance Plans