Chilli Môže vám pomôžu s chudnutie?

View PhotosAlthough papriky alebo chilli papričkou boli označení za zlé potraviny, ktoré majú nejaké kúzlo hrať, pokiaľ ide o chudnutí. Papriky sú hojne používaných a kultivovaný v ázijských krajinách. Existuje mnoho odrôd chilli a sú horúce použité iba pre kuchynské prípravy, ale aj v mnohých Ajurvédske a vnútorných liekov. Dnes budeme diskutovať viac o chilli odrôd, chudnutie, rovnako ako výhody. Take look.Chilli odrôd a hmotnosť LossIt bude neuveriteľné, aby ste vedeli, že ľudia v Indii nemôžu vychutnať jedlo bez chilli. Aj keď to spôsobuje spaľovanie v žalúdku, ale aj spaľuje tuk v tele a udržiava štíhlu líniu. Andhra štýl alebo Chettinad indické recepty sú veľmi pikantné a červenej papriky hot.How Môže pomôcť k zníženiu hmotnosti? Pri mal chilli, tvár sčervenie a ľudia potia ako chemickou látkou nazývanou kapsaicín (nájdený v papriky, kajenské korenie) prevedie určité množstvo jedlo na teplo. Tento jav sa nazýva strava vyvolaná termogenéza. Táto diéta je vhodná pre obéznych ako potraviny jedia je popálenie okamžite, bez toho aby sa stored.Chillies obvykle používa sacharidy, takže máme tendenciu cítiť viac tepla, keď máme pikantné ryža alebo cestoviny. Najlepšie carb burner.Other dávky1. Chilli znižujú chuť do jedla, takže nutkanie jesť po celý deň je reduced.2. Pikantné zelenina urýchlenie metabolizmu a Quicken digestion.3. Všeobecná predstava foodies je, že pikantná jedlo mastná to, ktoré nemusia byť pravda, tak v ceste, rastlinné triky ľudí tým, že je cítiť heavy.4. Je to dokonca pomáha znížiť nutkanie jesť mastné alebo vysoko kalorické potraviny. Tí, ktorí majú radi korenené jedlá sotva ako sladkých pokrmov teda aj 50% tuku so zníženým s týmto only.With chilli, zázvor, káva a kolové nápoje urýchliť proces spaľovania tukov ešte viac. Ale to neznamená, že môžete jesť čo najviac chilli, ako sa chcete dostať štíhla, poraďte sa so svojím dietológom alebo nutričné ​​odborník o tom, koľko chilllies na použitie a najlepšie spôsoby, ako ich konzumovať (Náš tip :. Odstráňte semienka v chilli ak chcete použiť ani jesť surové)