Čo je Želatinované MACA POWDER a ako to môže prospieva zdraviu?
Čo je želatínovanie maca prášok a ako to môže mať prospech svoje zdravie?
Možno ste počuli o maky prášku, ktorý je vyrobený z koreňa rastliny pestované v horských oblastiach Peru, ale zželatinuje maca prášok je niečo, ktorá je relatívne nový. Maca Prášok je vitamín bohaté super jedlo, ktoré možno pridávať do potravín a krémov pre zvýšenie ich nutričný obsah. Čo robí želatínovanie maca prášok tak silné, je to, ako je spracovaná. Želatínovanie Maca prášok sa vyrába tým, že sušená Maca korene a ich variť pod tlakom na odstránenie škrob, ktorý robí to oveľa stráviteľnejšie. Želatínovanie maca je oveľa koncentrovanejšie ako surové maky prášok, pretože je to jednoduchšie pre žalúdok stráviteľné, živiny dostať svoje telo rýchlejšie taky. Tu je desať spôsobov, ako želatinizovaného Máca prášku môže byť prospešné pre vaše zdravie.
1. To zvyšuje vaše energetickej hladiny
Jednou z prvých vecí, ktoré si všimnete, keď začnete používať Maca Prášok je výrazný nárast vo vašich energetických úrovniach. Ak ste jedným z tých ľudí, ktorí sa cítia unavený počas dňa, maca prášok by mohla byť odpoveď. Mnoho profesionálnych atlétov používať Maca prášok zvýšiť svoju energiu a vytrvalosť. Len malé množstvo večeru jedlo by mohlo byť všetko, čo hovorí dať, že energetický impulz, ktorý potrebujete.
2. Je to veľmi dobré pre zdravie kostí
Maca prášok obsahuje vysoké množstvo kostnej stavebných živín, vápnika, horčíka a fosforu, tak to pomôže udržať vaše kosti zdravé a silné. Skvelá vec, o maky prášku je, že ho môžete pridať do mnohých rôznych druhov potravín, a to vám poskytne poriadnu dávku vápnika, ale nie extra kalórie, ktoré mliečne výrobky by sa dať.
3. To môže znížiť depresie a úzkosti
Maca prášok je tiež povedal, že bude mať pozitívny vplyv na náladu človeka. To je vzhľadom k unikátnej zlúčeninu, ktorá sa nachádza iba v maca, zvané macamides, ktoré sa predpokladá, že je schopný bojovať depresie a úzkosti a zvýšiť náladu.
4. Je to dobré pre zdravie kože
Mnoho vitamínov a minerálnych látok, ktoré budete potrebovať k udržaniu zdravo vyzerajúca pleť sú obsiahnuté v maky prášku, a to je dôvod, prečo je Maca prášok používaný ako prísada do určitej starostlivosť o pleť produkty. Mnoho ľudí hlásilo významné zlepšenie v ich koži po tom, čo začal používať Maca prášok, vrátane menej pupienkov a zníženie škvrny na koži.
5. To môže pomôcť znížiť návaly horúčavy
Maca prášok pomáha regulovať hormonálnu rovnováhu v tele a to môže znížiť výskyt návaly horúčavy počas menopauzy. Pravidelná konzumácia maky prášku môže tiež pomôcť zmierniť príznaky predmenštruačného stresu.
6. Zlepšuje sexuálnu výkonnosť
Maca prášok je tiež povedal, aby bol silný afrodiziakálne moc, pre mužov aj ženy. Že zvyšuje libido a sexuálnu výkonnosť, a to je tiež to, že jeho hormonálne vyrovnávacie vlastnosti sú zodpovedné za jeho schopnosti zvýšenie plodnosti u oboch pohlaví príliš.
7. To zlepšuje krvný obeh
Konzumácia Maca prášok bude tiež podporovať lepšie krvný obeh okolo vášho systému. To znamená, že viac kyslíka sa dostáva do mozgu a svalov, takže budete mať viac v strehu a budete mať väčšiu fyzickú odolnosť. Zlepšená cirkulácia bude tiež znížiť riziko vzniku srdcových chorôb alebo trpí mŕtvice.
8. Pomáha starať o svoje zdravie všeobecne
Maca prášok obsahuje zinok, horčík, železo, vápnik a zinok, a to je tiež bohatým zdrojom vitamínov B, C a E. Pridanie Maca prášok do svojho jedla a vaše smoothies je asi najjednoduchšia cesta, ktorá existuje, ktoré zvýši váš príjem minerálnych látok a vitamínov, bez toho aby museli brať vitamínové tabletky. To udrží vaše kosti a zuby zdravé, posilniť váš imunitný systém a pomáhajú k ochrane proti chudokrvnosti a kardiovaskulárnych chorôb.
9. Buduje svaly rýchlejšie
Maca môže prášok môže tiež pomôcť vybudovať svaly. To nenahrádza nutnosť vypracovať schudnúť a tón svaly, ale hovorí sa, že živiny v prášku maky napomáhajú svaly rastú rýchlejšie a lepšie zotaviť po cvičení. Rovnako ako dáva vám viac energie, aby vypracovali, koreň maca obsahuje rastlinné steroly, ako je napríklad campestrol, sitosterol, ergosterolu, ergostadienol a brassikasterol, čo môže znížiť "zlý" LDL cholesterolu a pomôžu vybudovať štíhle svaly.
10. Je veľmi ľahké pridať Želatinované Maca prášok do svojho jedálnička
Môžete pridať Želatinované Maca prášok na všetky druhy potravín, a pretože je stráviteľnejšie než bežné maky prášku, získate výhody všetky živiny, ktoré obsahuje oveľa rýchlejšie. Môžete ho pridať do krémov, zmiešajte ju s ovocnými šťavami alebo len pokropí ju cez hornú časť potravy. Je to skvelý spôsob, ako pridať ďalšie živiny do svojho jedálnička a veľmi ľahko ovládateľný
Katiónové :. nie je dostatok informácií známe o využívaní maca prášok počas tehotenstva a dojčenia, takže je najlepšie, aby zostali na bezpečnej strane a vyhnúť sa používaniu. Zostaň šťastná a zdravá!
