5 Easy ovocný šalát Recepty na vyskúšanie pre vaše deti

Trasy :.

1. V malej mise, pridáme citrónovú šťavu, soľ, korenie a
   
2. Použitie lyžicu, dobre premiešajte, aby zabezpečili aj miešanie.
   
3. Pridať plody veľkej mise. Pour obväz cez šalát a premiešame dobre.
   
4. mraziť po dobu 30 minút.
   
5. rozdeľte rovnomerne do 6 taniere, obloha s trochou syra a podávame.
   
   

   2. Mrazené ovocie Šalát:
   

   Ideálne letné dezert, sa deti stanú závislými na tento šalát úplne prvý čas sám. Ide o jednoduchý, ale univerzálny recept. Môžete použiť konzervované ovocie podľa vlastného výberu. Avšak, čerstvé ovocie vám nový prenájom chuti
   

   Zloženie :.
   

6. Pomaranče - 1 môžu byť vyčerpaný
   
7. Pineapple - 1 môže, drvený, vyčerpaný
   
8. Peach koláč náplň - 1 môže
   
9. sladené kondenzované mlieko - 1 môžete
   
10. vlašské orechy - 1 šálku, nasekanej
    
11. šľahačka - 8 oz
    

    trasy:
    

    1. Mix koláč náplň s kondenzovaným mliekom v stredne veľkých mise, za použitia zadok plochého lyžice.
       
    2. Mix v oranžovej a ananásov a dobre premiešajte.
       
    3. zavesené do gulí.
       
    4. Pridajte šľahačku a opatrne a jemne premiešajte.
       
    5. Prestup na obdĺžnikový pekáč. Zakryte zmes a zmrazenie kým zmes stuhne a možno rezať.
       
    6. Thaw po dobu 10 minút, nakrájame na štvorčeky a podávajte.
       

       3. Mango Ananás Duet:
       

       Tu prichádza chuť-bohatý a zdravý ovocný šalát recept pre deti s najčerstvejšie z manga a ananásy. Je to ideálne letné potešenie udržať roztopašného partia na úplné pohode
       

       Zloženie :.
       

    7. Zrelé mango - 2 šálky, kocky
       
    8. Ananás - 1 šálku, kocky
       
    9. Citrónová šťava - ½ šálky
       
    10. Pomarančový džús - 1 šálka
        
    11. šľahačka - pre servírovanie
        
    12. Mint - pre zdobenie
        

        Trasy :.
        

        1. Vo veľkej mise, pridáme ananás a zrelé mango
           
        2. V malej mise rozšľaháme citrónovú a pomarančovú šťavu dôkladne.
           
        3. šťavy zmes cez ovocia Pour a premiešame dobre.
           
        4. Podávame v malých priehľadných zmrzlinových pohárov, so šľahačkou a mincovňu vetvičkami.
           

           4. Apple Coleslaw:
           

           Dať klasického kapustový šalát ovocný nádych podľa tohto receptu. A som si istý, že vaše deti budú po vás pre servírovanie potom, čo podával. Aj keď som použil Granny Smith a Washington jablká v tomto recepte, môžete použiť aj vodné melóny a ananásy. Uistite sa, že tam sú orechy tiež vo kapustový šalát pre pridanú chrumkavú chuť
           

           Zloženie :.
           

        5. Granny Smith jablká - ½ šálky, olúpané, na kocky nakrájané
           
        6. Washington jablká - ½ šálky, olúpané, na kocky nakrájané
           
        7. Mrkva - 1, strednej veľkosti, olúpané nasekané
           
        8. Červené hrozno - ½ šálky, priečne
           
        9. vlašské orechy - 2 polievkové lyžice, opekané
           
        10. Mandle - 2 polievkové lyžice, opekané
            
        11. Majonéza - 1/3 šálky
            
        12. Honey - 1/3 šálky
            
        13. Citrónová šťava - 1 lyžica čerstvo vylisované
            

            Trasy :.
            

            1. Vo veľkej mise premiešame jablká s hrozno a mrkvou
               
            2. v malej mise rozšľaháme majonézu, med, citrónovú šťavu dobre.
               
            3. prelejeme ovocie a premiešame.
               
            4. zavesené na orechy.
               
            5. mraziť po dobu 2 hodín a slúžiť v chladené misy spolu s niektorými chrumkavou chleba alebo syrové tyčinky.
               

               5. Suché ovocie a orechy Šalát:
               

               Tu prichádza ďalšia lahodný a jednoduchý ovocný šalát recept pre deti. Tento konkrétny jeden používa sugarcoated ovocie, zlaté hrozienka, dáta, sušené mango, a mnoho ďalších. Sú to tiež zdravé príliš. Tieto kešu oriešky, vlašské orechy, kokosové vločky a mandle pridať zadrhnutí do šalátu
               

               Zloženie :.
               

            6. Tutti ovocná - ¼ šálky, zmiešané [zvoliť oranžovú , červená, žltá, zelená]
               
            7. Golden hrozienka - ¼ šálky
               
            8. dátach - ½ šálky nasekanej
               
            9. Sušené ananás kúsky - ¼ šálky
               
            10. Sušené mango kúsky - ¼ šálky
                
            11. Mandle - ¼ šálky, opekané
                
            12. Cashews - ¼ šálky, zlomený opekané
                
            13. kokosové vločky - 2 polievkové lyžice
                
            14. Honey - 2 lyžice
                

                Trasy :.
                

                1. Pridať všetky ingrediencie do veľkej misy
                   
                2. Nalejte do medu a použitím lyžica, dobre premiešajte s cieľom zabezpečiť rovnomerný povlak.
                   
                3. Podávajte ihneď spolu so šľahačkou alebo zmrzlinou.
                   

                   šalát recepty 5 ovocie pre deti, ktoré boli vyššie uvedené sú príťažlivé a upokojiť , Oni sú tiež rovnako dobré byť slúžil ako zdravé dezerty na party. Môžete prísť s vlastnými variantmi. Len kombinovať ovocie a úprava podľa vlastného výberu a dať dohromady svoj vlastný ovocný šalát. Vždy je lepšie sa vyhnúť cukru v obliekaní, a to najmä preto, že plody prichádzajú s množstvom fruktózy. Takže, čo ešte čakáte? Začatie príprav a usilovať o svoje deti.
                   

                   Ako si urobiť vaše deti patrí ovocie v ich strave? Ovocie šaláty alebo nejakým iným spôsobom? Prečo nie zdieľať svoj názor s nami? Len prejdite dole a začať zadávať v sekcii komentáre.