green stool
Otázka
Práve som začal chodiť surové. Mal som zelenú stoličku, pretože som začal (5 dní). Mohol by to byť z vysokého množstva tuku (60 - 70%)? Necítim sa zle, v skutočnosti som viac v strehu, pretože som začal jesť jedno veľké jedlo denne. Začal som robiť to v rovnakom čase ako ísť surové. Myslíte si, že niektoré pestované potraviny by mohli pomôcť vyriešiť tento problém? Vďaka za tvoje myšlienky.
Odpoveď
"Zelená stolička" skúsenosť sa zdá byť celkom bežné, zatiaľ čo prechod na surovej strave, podľa správ - to som zažil taky, ktoré majú rozsiahle zelené hnačka u prvého 2-3 dni bude úplne surový. Obvyklé vysvetlenie je, že je to detox, pretože je to väčšinou krátkodobý v skutočnosti, kde je telo nakoniec podarí získať zanesený a je schopný zbaviť rôznych chemikálií to absorbované v priebehu rokov od cooked- /spracovaných potravín. Niektorí ľudia odporúčajú robiť pečeň flush na pomoc veci spolu trochu rýchlejšie. Ja by som určite odporučil jesť nejaké jedlé ílu vo vode (francúzsky Zelený íl je najviac odporúča, s bentonitový íl je spravidla odsudzovaný) - íl je podľa určitých druhov voľne žijúcich živočíchov pravidelne používa sa vysporiadať s toxínmi absorbované po požití niektoré rastlinné druhy atď .
je to tiež bolo navrhol inými RPDers, že je to dobrý nápad použiť niektoré enzýmové doplnky, a to najmä v čase, keď ste s občasnou teplé jedlá. Nikdy som sa nedostal k tomu, čo robíme, ale znie to ako dobrý nápad prestavať úložiska tela enzýmov po rokoch jesť teplé jedlá.
Tiež by som vrelo odporučiť pridanie nejaké ďalšie baktérie cez jesť kvasené potraviny, s cieľom pomôcť s trávením, okrem iného. Len som začal používať Aajonus odporúčanú "high-mäso" po 3 rokoch na tejto diéte, a skôr kiež by som ju použiť skôr. Účinok "high-mäso" je úplne úžasné - ak budete jesť dosť vysoké množstvo nej naraz (v mojom prípade sústo alebo dva), niekedy neskôr dostanete úžasný pocit pohody a zvýšenie in /bdelosť /koncentrácia /energie-levels - zvyčajne mi trvá celých 24 hodín dochádza k tomuto efektu, z nejakého dôvodu. Tu je zmienka o štúdii spätného pôsobenia baktérií na náladu: -
http://tinyurl.com/2dhuh5
"High-mäso" je v podstate len vo veku mäsa, ktorý bol kladený do uzavretej nádoby v chladničke (pri nie príliš studená teplota) a vysielal von raz denne pre doplnenie hladiny kyslíka pre baktérie. Niektorí ľudia, aby sa veci urýchliť, nechajte kontajnera pred domom, ale tam môže byť problémy s muchy, ktorým sa larvy okolo horného viečka, ktoré môžu spadnúť do mäsa, ak si nedáte pozor. (Existuje celý rad z predchádzajúcej odpovedi som dal znova "high-mäso" prípravok atď, v "minulých odpovedí" archívov na mojej www.allexperts.com stránke.
Rovnako ako mnohí z tých, nové surovej stravy, môžete ho nájsť trochu ťažké, aby si plne využité na surové, čerstvé mäso, nieto "high-mäso", v takom prípade by ste mohli spočiatku prednosť inej, jednoduchšie alternatívou k "high-mäso", a to "EM" produkty. Vinny Pinto má info stránky na túto tému, a vy by ste mali nájsť em-predajcov uvedených tu aj na iných miestach: -
http://www.eminfo.info/moreem1.html
že to pomôže,
RPG
