Priberanie na váhe /S UNCUREABLE CHOROBY chcete napáliť tuk!
Otázka
-Dear Mis Kimberly A. Tessmer, RD LD,
Prijmite, prosím, moje bez slov poďakovanie za okamžitú odpoveď, to je príliš veľa jasnejšie, napriek tomu odpovede z týchto 2 otázky zostávajúce.
sú bolesti svalov (najmä v prstoch a nôh, môže byť vzhľadom na nedostatok vápnika alebo vitamín B komplex?).
druhý je počas menštruácie cíti bolesť v chrbte, až po dobu 2 dní sa dostane intenzívny na 1. deň potom postupne sa zníži
vás zase Poďakoval
s pozdravom,
Wasim Kh
Ísť k
otázke -...
Vážení Mis Kimberly A. Tessmer, RD LD,
by som platiť česť a hold pre vaše voluteer služby pre ľudstvo.
Moja žena, ona priberať na váhe, vek 34, výška 5'4 "svojich 12 rokov, aby sa vzal, majúce dve deti
Ona je tá problémy :.
1] Sinus s astmou
2] Bolesť svalov (zvlášť v prstoch a nôh, môže byť vzhľadom na nedostatok vápnika alebo vitamín B komplex?)
. 3] problém štítnej žľazy :. začalo to pred 6 rokov, ona používala 2 jazýčky "tyroxín" a od tej doby 2 rokov nepotrebuje užívania týchto tabliet
4] Počas menštruácie cíti bolesť v chrbte až 2 dni to dostane intenzívny na 1. deň potom postupne sa zníži.
ona nie je dusno, ale ona má rada Rice.
Takže, prosím, veď nás o svojej diéte a stráca plán hmotnosti a o kontrolu nad ňou nejaké problémy.
Poďakoval vám toľko.
S prianím všetkého najlepšieho,
Wasim Kh.
Odpoveď -
Dobrý deň,
Predovšetkým by som odporučil navštíviť svojho lekára v prípade, že nemá v poslednej dobe. Ona potrebuje, aby zabezpečili jej štítna žľaza funguje správne, pretože ona nie je na lieky dlhšie.
druhé, ako schudnúť, je najlepšie vziať rozumný prístup. Jesť zdravo, sledovanie veľkosti porcií, cvičenie a piť veľa vody. Ona potrebuje jesť zo všetkých skupín potravín denne a znížiť príjem potraviny s vysokým obsahom cukru, vysokým obsahom tuku a vysoko kalorické potraviny, ako je rýchle občerstvenie, cukrovinky a nealkoholických nápojov. Nie ste si istí, aké má návyky sú ako takže je ťažké vyjadriť sa k nim.
som schopný len aby vám tieto typy usmernením. Ja ponúkajú on-line služby. V prípade, že je záujem o môj web je www.Nutrifocus.net. Môj druhý návrh by bol vidieť registrovaného dietológa vo vašej oblasti. Jej lekár môže byť schopný ju odkazovať sa na jedného. Dietológ môže dať ju na správnej ceste, aby jesť zdravo a schudnúť bezpečným spôsobom.
Ďakujem,
Kim Tessmer, RD LD
Odpoveď
nech už je váš bolesť svalov manželky je spôsobená nedostatkom vitamínu /minerálu je pre mňa nemožné povedať, alebo prevziať. Ja som hádať, pravdepodobne nie, ale ako zase viem, že nič o jej príjem potravy! Je ťažké mať nedostatok vitamínu B-komplex, pretože to zahŕňa všetky vitamíny B, ktoré sú bohaté na mnohých potravinách. Tak dlho, ako ona začne jesť viac dobre vyváženej stravy, že by nemal mať problémy s nedostatkami! Mala by určite hovoriť do svojho lekára o tom, ako multi-vitamín /minerálne doplnok, rovnako ako doplnok vápnika. Mala by sa tiež hovorí k svojmu lekárovi na bolesť v jej svaloch. Ktoré môžu byť z nekonečnej rady dôvodov, tak ako som uviedol skôr, že je pre mňa nemožné povedať, čo je príčinou to!
Čo sa týka jej bolesti chrbta počas menštruácie, ktoré nie je nutričné problém. To je v dôsledku hormonálnych zmien a ďalšie zmeny v tele počas tejto doby v mesiaci. Že potrebuje porozprávať so svojím OB /GYN o to, aby on /ona môže jej pomôcť liečiť jej symptómy.
Vďaka,
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
