Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

grapefruit diet


Otázka
aký je konkrétny akcia spôsobené pitím grapefruitového džúsu.
Odpoveď
Som za predpokladu, že sa hovorí o nárokoch chudnutí a príjmu grapefruitu. Neexistujú žiadne štúdie na preukázanie mýtus, že grapefruit zvyšuje schopnosť tela spaľovať kalórie, pretože jeho kyslosť.
"Grapefruitovej diéty" je ďalší výstrelok strava a hoci to by mohlo podporiť krátkodobé chudnutie (pretože "diéta" ​​je v caloires tak nízka), dlhodobá účinnosť je iný príbeh. Spodná línia pre trvalý a zdravý stratu hmotnosti je zdravá a vyvážená strava, znížený príjem kalórií a pravidelná fyzická aktivita. Diéty, ktoré podporujú chudnutie kvôli jednému potravín by mala dať do červenej vlajky pre vás !!
Uvedomte si, že existuje veľa voľne predajných liekov, ktoré by nemali byť brané s grapefruitom !! Požiadajte svojho lekára alebo lekárnika o viac informácií.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net