otázka na masle a bread
Otázka
je maslo v poriadku mať raz denne, aby na mojom toastu im pomocou breakstones všetky prírodné nesolené maslo šľahaný červená jeden si môžete kúpiť v každom supermarkete, ak nie je mi dať maslo aternative poriadku, ktorý by bol lepší ako maslo každý deň, aby na mojom toastu poriadku
teraz pochybovať o chlebe viem, biely chlieb je zlé pre vás i jedol pepperridge hospodárstva prírodný chlieb celozrnné 100 percent kameň pozemné celok pšeničný chlieb to je veľmi dobré pre mňa, ale aj vidieť, že má lepok v ňom navyše mám dermatitídu na mojej tvári skalp im 31 teraz mal tento začiatok, keď mi bolo asi 16, takže čo chleby sú tiež veľmi zdravé pre mňa jesť Aint biely chlieb alebo celozrnný chlieb ok vďaka
odpoveď
Jimmym,
maslo je v poriadku používať tak dlho, ako budete používať len veľmi málo a nie sú utopenia chleba s maslom. Môžete tiež vyskúšať margarín, ktorý nemá žiadne Tran mastných kyselín. Existuje veľa na trhu z čoho vyberať. Len čítať etikety.
Môžete tiež chcieť zbaviť masla a margarínu dohromady a používať niečo oveľa zdravšie, ako arašidové maslo!
, Pokiaľ ide o chlieb, ak ste lepku netolerantný, než je potrebné pozrieť sa na ALL škroby a potravín, ktoré jete, a to nielen chlebom. Tam je lepok v mnohých a mnohých potravinách !!! Bezlepkové chleby sú chleby špecialita a sú zvyčajne vyskytuje len v špecializovaných obchodoch alebo on-line. Ak Vám lekár povedal, aby zostali ďaleko od lepku, než musíte byť riadne poučený o dietológom, ktorý sa špecializuje v tejto oblasti. Možno budete chcieť požiadať svojho lekára o postúpení.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
