karfiol
Otázka
Aké sú nutričné výhody z jesť veľa karfiol? Existujú nejaké výživové nebezpečenstvo? Ďakujem vám za vašu pomoc.
Odpoveď
Nie som si istý, ako moc "jesť veľa" je ale karfiol je zelenina, ktorý robí to zdravé! Avšak, ako sa rôzne zeleniny každý deň je oveľa lepší spôsob, ako zvýšiť svoj príjem potravy! Jesť príliš veľa karfiol každý deň bude s najväčšou pravdepodobnosťou horieť vás na zelenine a nebudete chcieť už nie. To môže dostať nudné jesť veľa z rovnakého jedla taky. Ste lepšie jesť paletu zelenín, aby sa vaša strava pestrá, výživnejšie a viac zábavy!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
