Svalovú zisk
Otázka
Dobrý deň chcel by som zistiť, či existuje nejaká pravda v vyhlásení "tuky sa spaľujú skôr, než svaly sú postavené".
Odpoveď
Hello Colleen
, Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. V vyhlásení
"Tuky sú spálené pred prvou svaly sú postavené" nie je pravda, pretože telo prvého využíva sacharidov na energiu budovať svalovú hmotu. Energia pre kontrakciu pochádza z mechanického reakcie medzi potraviny, ktoré jeme a kyslíka, ktorý dýchame. Takmer všetky cukry v potravinách sú prevedené na glukózu, palivo svalov. Svaly, preto je treba dobrú zásobu krvi, aby živiny a kyslík a odstránenie chemických odpadových produktov. Samotný chemický proces zahŕňa odbúravanie glukózy na oxid uhličitý a vodu. Tento proces uvoľňuje energiu, ktorá je používaná svalových bielkovín spôsobuje kontrakciu, ktorá vedie k budovaniu svalovej hmoty.
Viac odpovede na vaše otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse. com
-George Rapitis BSC, výživu
www.juiceblend.com
