Trocha chub
Otázka
Dobrý deň!
Som 15 rokov stará dievčina, ktorá práve stratil asi 50 libier vlani pomocou diéty a cvičenia, chôdza na bežeckom páse. Cítim sa oveľa lepšie!
Ale ja som stále majú problém s práve týmto posledným trochu bruško chub ... Je to jednoducho nebude ísť preč!
Bol by som naozaj rád, aby vyzerali dobre v plavkách, viete? Som 5 nohy 2 v a 128 libier, a ja viem, že nie som tučná už nie. Ale ja som vždy mal tento tvar jablko by som chcel zbaviť.
Je niečo, čo môžem urobiť, aby tón moje brucho a dať mu lepšiu kondíciu? Je to len frustrujúce, že som jesť rovnaké ako ammount svojimi priateľmi a vykonávať oveľa viac, a ja stále nemôžu nosiť oblečenie, ktoré pristanú.
Ďakujem
Odpoveď
Hi Adriana, Gratulujeme vám k chudnutiu. Ak zistíte, že máte ešte trochu brucho môžete mať len trochu väčšiu váhu stratiť, alebo je to zvyšné tukové bunky tam stále. Keď schudnúť, nemusíte sa zbaviť týchto tukových buniek, jednoducho vyrovnať von a zavesiť von a pripravené na kypré späť hore znova, keď začnete znova prejedanie. Genetické tiež hrá úlohu v tom, čo tvar máte, a že nemožno zmeniť. Môj návrh by bolo robiť drví každý deň, najmä tých, ktoré sa zameriavajú na spodné brušné svaly a uvidíme, či to pomohlo. Laura Kraemer, Slimkids.com
55 dope dlhých zrážok s ofinou:tipy na nosenie ofinkových účesov
13 tónovaných zvlhčovačov na rosenie,
12 štýlov divokého červeného boxu, ktoré môžete vyskúšať práve teraz
Ako odstrániť lak na nechty s alebo bez odstraňovača
Mini chladiaci a odličovací chladič, o ktorom ste nikdy nevedeli, že ho potrebujete
