Nízka Fiber
Otázka
môj lekár odporučí diétu s nízkym vlákniny, zatiaľ čo môj Crohnova choroba je aktívna. Bude ťažké spracovanie čerstvého ovocia a zeleniny v odšťavovači alebo Vita-Mixer break-dole ich drevitého byť viac stráviteľné?
Odpoveď
Hello Torrey
, Ďakujem za vašu otázku. Vlákno bude stále tam, ak namáhať šťavu zo zeleniny a ovocia. Vláknina je undigestable časť rastliny.
Tu je ukážka nízka plán vlákno, ktoré môže byť nápomocné pre vás.
Ukážkové menu
raňajky
pomarančový džús 1/2 počas majstrovstiev
kukuričné lupienky 1 šálka
zastretým vajcom
bielej toasty 1 plátok
margarínu 1 lyžička
želé 1 lyžica
odstredené mlieko 1 šálka kávy
3/4 hrnčeka cukru
1 lyžička
non-mliekareň smotana do kávy
soľ /korenie
Obed
rybie 3 oz
zemiaková kaša
1/2 šálky
varených zelených fazúľ 1/2 hrnčeka
biely chlieb 1 plátok
margarínu 1 lyžička
želé 1 lyžica
jablčnú 1/2 šálky kávy
3/4 šálky
cukru, 1 lyžička
non-mliečne výrobky náhradky smotany
soľ /korenie
večera
kuracie prsia 3 oz
stredne pečené zemiaky bez šupky
varenej mrkvy
1/2 šálky
bieleho chleba 1 plátok
margarín 1 lyžička
želé 1 lyžica
konzervovaných broskýň 1
/2 šálky
odstredeného mlieka 1/2 šálky kávy
3/4 šálky
cukru, 1 lyžička
non-mliečne smotana do kávy
soľ /korenie
tento vzorka diéta obsahuje nasledujúce
kalórie
1576 Fat
45 GM
proteín
89 g
sodný 2817 mg
sacharidov
215 gm Draslík
3510 mg
Ďalšie odpovede na vaše otázky výživy check out "Opýtajte sa odborníkov na výživu" George Rapitis na www.authorhouse .com alebo váš obľúbený kníhkupectva.
-George Rapitis BSC. Výživu
www.juiceblend.com
