Spaľovanie tukov Food
Otázka
Kimberley,
Vďaka za váš čas čítať tento.
Mohli by ste prosím dajte mi vedieť vaše skúsenosti, ak tam nejaké jedlo, ktoré sú skutočne dobré spaľovačov, že môžem začať začleniť do svojho jedálnička?
Ďakujem vám
Kev
odpoveď
Foods nepáli tuk !! Jediná vec, ktorá spaľuje tuk uložený, je aeróbne cvičenie. Jeden by sa mala sústrediť na jesť zdravé (www.mypyramid.gov), sledovanie veľkosti porcií, piť veľa vody a cvičenia pravidelne, ako schudnúť a /alebo udržať si zdravú váhu. Neexistuje žiadny čarovný pilulky alebo čarovná potravina, ktorá sa chystá miracously spaľovanie tukov! Trvá práce a pracovné nasadenie vašich cieľov!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
