Priberanie na váhe a hypothyroidism
Otázka
ja som 23 rokov. Som bol diagnostikovaný s hypertyreózou v roku 2004. Potom som urobil rádioaktívneho jódu ošetrenie a dostal hypotyreózy. Niekoľko mesiacov po liečbe som získal 35 libier za 30 dní. Za posledné 2 roky som urobil čokoľvek, aby sa pokúsili stratiť váhu. Ja som šiel na všetky druhy diét, behám 2-3 mil každodenné 6 dní v týždni, a ešte stratiť 1 libra. Aj jesť zdravo a cvičenie. Cítim sa úplne beznádejné a zo spôsobov, ako sa snaží stratiť váhu. Je niečo, čo by ste mohli odporučiť?
Odpoveď
Vážený Jeanette,
ste snažia obmedziť príjem sacharidov? Ak tomu tak nie je, to stojí za vyskúšanie. Je tu veľa nepriamych dôkazov, že tento typ stravy môže pomôcť. Bolo by lepšie, keby ste mohli čítať články miesto krátku odpoveď na vašu otázku:
Zdravie Výhody nízke carb stravy, zahŕňa zlepšenie stavu štítnej žľazy:
http://dietandbody.com/low_carb /nfblog /p = 37
Ak chcete zistiť, či ste alebo nie ste naozaj snažil o všetkých druhoch diét :?
http://dietandbody.com/article1175.html
Chudnutie a štítnej žľazy :
http://dietandbody.com/article1032.html
