Hladujúce na sladkosti a ako metabolizmus works
Otázka
Dobrý deň, dúfam, že mi môže pomôcť.
Môj manžel je obézny. On je 6 stôp vysoký a váži 236 libier, väčšinou v bruchu, krku a tváre. Má tiež veľa svalu. Chce schudnúť, ale myslí si, že chodí raz týždenne po celé hodiny v čase a hladovania sám bude robiť. Až na hlávkovom šaláte alebo špenáte šalát, odmieta jesť akékoľvek zeleniny a jesť len hrsť ovocie. Pije ton sódy, jej sladkosti ako dieťa, a nebude jesť raňajkách. Som veľmi znepokojený, pretože trvá po jeho matke fyzicky a všetci na jej strane umiera predčasne z mŕtvice a infarktu. On je 44 a som vážne strach zo straty svojho manžela. Snažil som sa mu povedať, že je potrebné lepšie jesť, pokúsil sa vysvetliť, ako metabolizmus funguje, ale ja si nemyslím, že mi verí.
Mohli by ste prosím vysvetliť mu, jednoducho povedané, prečo hladujúci sami tí práve robí hrubšie a zaberajú svalu? Je niečo, čo ho kŕmiť, že mu pomôže schudnúť a náhradou je nedostatok zeleniny? Nejakú radu k nemu alebo ku mne by sme ocenili.
Ďakujem.
Diana
Odpoveď
Dianu,
Je to zaujímavá situácia ak ste (oprávnene) obavy o váš manžel hladovať seba, zatiaľ čo on jej tony sladkostí a pritom spotrebuje veľké množstvo kalórií, ktoré sú prázdne, pretože tam žiadne živiny v tých "potraviny".
zo všetkých mojich skúseností viem, že spoliehanie sa na silu vôle je viazaný na zlyhávajú a že existujú spôsoby, ako nájsť jeden z mnohých plánov, ktoré by zmenili samotnú metabolizmus.
Po prvé, ak sa vám podarí pokúšať svojho manžela, aby sa pokúsili držať s jedným z týchto plánov len pre jeden týždeň, jeho chute na sladkosti bude preč a jeho chuť k jedlu by sa stal zdravá, takže tam ' budem žiadnu potrebu ovládať svoj príjem kalórií vôbec.
Prečo by ste sa pozrieť na náš program, je to úplne zadarmo a vyžaduje len týždenné spätnej väzby, aby aj naďalej po dobu jedného mesiaca alebo aj dlhšie, ak je to nutné. Máme 92 percent úspešnosť a prakticky 100 percent baženie zmiznutia. Váš manžel by bol rád, aby zistili včas, že skákanie raňajkách nie je žiadny hriech a je aj veľmi užitočný nástroj v rámci nášho programu. To sa opiera o seriózny výskum a bude mu vysvetlil, Navštívte http: .. //Bantadiet.com a zistiť, či je alebo nie je možné zmysel svojho manžela
Tanya Zilberter
