nie weightloss keď starving
Otázka
prečo je to, že všetci hovoria, že ak budete jesť príliš málo alebo sa prelomí, nebudete schudnúť? Viem, že režim celý hladovanie, ale ak je to pravda, ako sa yu vysvetliť anorexics a podvyživené deti z iných krajín? hladní po celú dobu.
Odpoveď
jesť príliš málo kalórií môže nakoniec spomaliť váš metabolizmus a prepne do "režimu hladovanie", kde sa vaše telo začne držať na tuk, aby prežili. Čo sa týka anorexics a podvyživené deti, ktoré je úplne iná situácia. Títo ľudia nie sú ani jesť dosť, aby sa telesného tuku pridržať. Oni doslova vyhladovať na smrť.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
