nohy
Otázka
Existujú nejaké potraviny, ktoré tvoria nohy tenšie?
Cvičím a myslím, že je to genetická, že moje nohy sú silné.
Odpoveď
Hi Ava,
Keby to bolo tak jednoduché, bol by som prvý, kto zásobiť na tejto zázračnej potraviny !!!!! Ak chcete odpovedať na vašu otázku, že by nie! Neexistujú žiadne potraviny, ktoré robia vaše nohy tenšie. Avšak, jesť menej jedla a menej kalórií by určite pomôže, aby sa vaše nohy tenšie !! Ale je to veľa viac než to! Musíte spáliť viac kalórií, než spotrebujú. A čo musíte urobiť, cvičenie s odporom (závažie alebo športu), v kombinácii s kardio a zdravej výživy. Áno, vaša genetika sú zodpovedné za koľko svalovej hmoty máte prirodzene, ale to neznamená, že musíte byť prilepené s "podsaditý vyzerajúci" stehien po zvyšok svojho života. Mám na mysli všetkých, aby www.oxygenmag.com, jednoducho preto, že má veľa úžasné informácie pre ženy, pokiaľ ide o fitness tém a presne ten typ otázok, ktoré ste sa ma spýtal! Kiež by som mohol dať krátku odpoveď, ale ak chcete dosiahnuť výsledky, ktoré hľadáte, budete musieť robiť to, čo som odporučiť vyššie. A to trvá veľa času vysvetliť všetky tieto informácie, takže stačí ísť na stránky, a to je všetko, čo pre vás prezrieť! Ak máte nejaké konkrétne otázky týkajúce sa vášho tréningu, neváhajte a opýtajte sa ma!
Šťastie Ava!
