Diéta pre stres, nedostatok energie a depression
Otázka
Hi Tanya,
Vyzerá to celkom dobre informovaný a že ste pomohol ľuďom von. Som 27 yo muž, 5'4 ", 120-5 lbs. Aj prešli nejaké stresové situácie a ako výsledok, ktorý moja chuť k jedlu bola depresii. Nie, že som kedy jedol veľa tak ako tak kvôli problémom s depresiou. I majú skúma spôsoby, ako on-line pre mňa získať chuť do jedla zdravo a zistil, že to, čo som jedol nepomáha žiadne. je skutočne skľučujúca chuť k jedlu ešte viac! (tj veľa obilia a kyslé ovocie) a je mi robiť dokonca viac depresii. LOL.
som sa zaoberajú touto rovnakých otázok za posledných 6 mesiacov a potrebujú nejaké skutočné vodítko o tom, kam ísť pre efektívny zdroj, ktorý diskutuje o výživu, depresie a rastúca chuť k jedlu. ak je zdrojom bol vyrobený pre osoby na cestách, ktorý by pomohol von taky.
odpoveď
Hi Mike
, Aj v súčasnej dobe podieľa na projekte Mediterranean Institute neurobiológie koncertovanie neuroprotektívne účinky nízka carb diéty a mojím prvým úlohou bolo zhromaždiť vedecké dôkazy, že nízka carb diet skutočne majú také vlastnosti, ako fungujú, a aké konkrétne situácii sú užitočné.
Stres, nedostatok energie a depresie sú na zozname klinických štúdií ukazujú, že znížením sacharidov spotrebu a jesť viac "dobré" tuky zvyšuje niečí zdravotný stav, spolu s Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou chorobou, ADHD, cukrovka, metabolický syndróm, epilepsia, rakovina, atď.
Môj vlastný skúsenosti ma jeden z týchto diét umožňuje tvrdiť, že si to vyskúšať (je to on-line a zadarmo), pretože chuť do jedla sa stáva zdravšie: obe nezdravo zväčšovať a zmenšovať apetít normalizovať
Pozrite sa prosím. na http://bantadiet.com a ak sa rozhodnete to skúsiť, zaregistrovať pre každodenné plány na http://dietandbody.com/plan
Veľa šťastia
, Tanya Zilberter
