triglycrides
Otázka
Som 42 rokov starý. Nedávne krvný test ukazuje mierne vysokú úroveň triglyceridov. hladina cholesterolu je v medziach, aj ja nie som obézny. Aký je vplyv vysokých triglycrides na telo a čo môžem urobiť, aby nad ním kontrolu.
Odpoveď
Kawala,
mierne zvýšený triglyceridov (150 - 199 mg /dl) sú pravdepodobne nie viac než náznak, že jete príliš veľa jednoduché sacharidy a /alebo nie je dostatok pravidelné cvičenie. Jednoduché sacharidy sú potraviny zo spracovaných zŕn a sú zvyčajne vyšší obsah cukru a nízky obsah vlákniny. Napríklad: cukríky, sušienky, koláče, limonády, ovocné šťavy, alkoholom a ľahkého sušienkami.
spoločností vysoké hladiny triglyceridov (200 - 499 mg /dl), alebo veľmi vysoké hladiny triglyceridov (nad 500 mg /dl), sú teraz prijímané nezávislý rizikový faktor pre ischemickou chorobou srdca (CAD). Význam diagnostiku a liečbu vysokej hladiny triglyceridov, vychádza zo skutočnosti, že je často marker pre nebezpečné metabolickými poruchami, ako je metabolický syndróm a /alebo diabetu.
Dúfam, že to pomôže.
Todd
