Plain kávové zrná
Otázka
Otázka: Rád ním kávové zrná prostého bez čokoládovou polevou na nich. Koľko kalórií sú v civilnom kávových zŕn? Viem, že uvarená káva nemá v podstate žiadne kalórie, ale predpokladám, fazuľa samy o sebe sú vlastne celkom hustá kalórií. Akýkoľvek nápad
ODPOVEĎ: Dobrý deň Hallie
Ďakujeme vám za vašu otázku výživy. Niečo málo cez šálke alebo na 100 gramov kávových zŕn obsahujú 42 kalórií. Oni tiež obsahujú 2,1 gramov bielkovín, 1,439mg draslíka a 8,3 gramov sacharidov.
Ďalšie odpovede na vaše otázky výživy check-out www.planetyorgos.com
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
---------- NADVÄZNOSTI ----------
OTÁZKA: Díky moc za vašu rýchlu odpoveď. To je naozaj zaujímavé. Je to pre surové alebo pražené zrnkovej kávy?
Odpoveď
Vážený Hallie,
Som rád, že ste zistil, že moja odpoveď zaujímavé. Bol som s odkazom na obsah kalórií v surových kávových zŕn. Okrem toho je tu veľké množstvo zaznamenaných výskumu s cieľom ukázať, že káva má mnoho zdravotných výhod. Mierny použitie kávy je spojené so zníženým rizikom kraju Alzheimerova choroba
Parkinsonovou chorobou
žlčové kamene
Diabetes mellitus
Cirhóza pečene
forma rakoviny pečene
dna u mužov nad 40
Ako by to nestačilo, bolo zistené, káva tiež zlepšiť kognitívne výkonnosti. Takže vaša viera, že vaša ranná šálka kávy skoku začína svoj mozog a vaše popoludňajšie šálka kávy vás vyzdvihne v skutočnosti môže mať vedecký základ.
Káva tiež zvyšuje výkon jednoduchých proti bolesti, ako je aspirín. Len asi každý vie, že ak budete piť kávu po užití aspirínu sa, samozrejme, poháre vody, že kofeín robí aspirín práca "lepší". To je dôvod, prečo toľko cez pult proti bolesti sú skutočne zlúčeniny s kofeínom pridaný. Dúfam, že to pomáha!
-George
