Urobil som rozbitý metabolizmus za dobré?
Otázka
Dobrý deň, áno aj am 19 práve teraz, ale po celú dobu strednej škole som bol vždy na diéty, potom by som flámu jesť, a ja tiež prešiel obdobie, kedy aj didnt jesť vôbec nič. Cvičím 45 min na mojom bežeckom páse asi 4 dni v týždni a som aktívny, ale myslím, že som mohol naskrutkovať svoj metabolizmus up od všetkých problémov sa tela obrazov som mal, keď som bol mladší. Vyzerá to, že každú minútu snívam sušienku aj získať 10 libier alebo tak niečo. Myslíte si, že som rozbil svoj metabolizmus pre dobrý alebo čo ??? im len 19. Ale keď som si jedálniček, myslím, že to vyzerá, že príde z pomerne rýchlo. čo myslíš?
Odpoveď
Hello
, Aby sme mohli odpovedať, musel by som sa dozvedieť viac o svojom zložení tela. Mohli by ste mi prosím dostať svoje telo kalkulátor tuku na:
http://bantadiet.com/banta/calculators.xls
Po dokončení skúšok, obráťte sa na mňa znova so svojimi výsledkami.
Medzitým, možno budete chcieť dozvedieť o prírodné metódy hospodárenia telesný vzhľad na adrese:
http://bantadiet.com/banta/?page_id=51
Tanya Zilberter
